感觉生活很颓废 失去动力了该咋让自己元气满满
从自律开始，去早起吃早餐，去办一张健身卡，去约好友散散步，去写下这些那些烦恼，慢慢发现颓废的根源，也会发现解决它的办法。我们不是生来就是解题专家，慢慢来，先走出来。|丧着呗，有的人就是天生丧，有的人就是元气满满，非要改变自己反而会更累
■找到兴趣，比如跳舞表演
■睡觉，睡醒了想清楚了
继续努力呗
哪有那么多时间让自己丧
■也许找点事情做，让自己有个目标什么的会比较好吧╮(￣▽￣)╭，比如考个证什么的，因为有事情忙就没时间想乱七八糟的了呀(?▽?)，就不颓了呀。实际上自己也一直处于这种状态，老是想东想西的，然后变得很忧郁，可是人生根本就没有什么意义的呀，所谓意义都是人类自己定义的，过的随便还是认真，都看自己吧(●—●)，想要有意义的生活就努力自己创造，不想要那就颓啊，又没什么→_→我觉得
■我颓废没有动力的时候多半都是因为心浮气躁或者情绪低落。而且这种负面情绪大多是因为太闲了，闲太久了就很容易胡思乱想，想多了就会颓废，然后进入死循环。其实拥有让自己安静下来的能力很重要，安静不是指不说话，而是指真正静下心来。我每次意识到自己要颓了就会去操场溜溜圈，或者坐在椅子上看他们打篮球，发发呆，吹吹风，放空自己一会儿，心情会畅快许多。然后去做自己应该做的事情，开头肯定是很难的，说服自己一步一步来，不要急。和登山一样，只要你专注眼前的这一步，总会慢慢爬到山顶的。
【感觉生活很颓废失去动力了该咋让自己元气满满】祝你生活愉快。
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