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消化内科许医生|脾虚就会放屁多？3味中药常伴身，健脾功效强


人体放屁 ， 其实是一种很正常的生理现象 ， 但是如果放屁数量很多 ， 或者是一天之中不断放屁 ， 那就要警惕是否是身体健康出现了问题 。 首先应该想到是消化功能差或是脾虚 。
脾脏在人体器官中的作用是负责降吸收进来的营养物质输送到体内 。 如果出现脾虚 ， 那么这些吃进来的食物会在体内滞留很长时间 ， 从而产生很多的气体 ， 也就产生了大量的屁 。
另外 ， 马上要进入冬季的时候 ， 如果是脾虚的人群 ， 很容易受下面5种表现的困扰！
消化内科许医生|脾虚就会放屁多？3味中药常伴身，健脾功效强
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【消化内科许医生|脾虚就会放屁多？3味中药常伴身，健脾功效强】

1、手脚冰凉
这是进入冬季之后最直观的感受 ， 其实出现手脚冰凉并非完全是气温下降的原因 ， 也有可能是脾虚导致的 。
脾虚就会引发气血不足 ， 而气血不足就会引发手脚冰凉的表现 。
2、身体发胖
此时的身体发胖并非真正的发胖 ， 而是一种虚胖 。 尤其是肚子上的肉肉非常突出 。
3、舌苔厚腻
脾虚人群 ， 经常会感到不想吃东西 ， 吃什么东西嘴里都没有味道 。 如果查看舌苔的话 ， 会发现舌苔厚腻并且是发黄的 。
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4、便秘、大便不成形
脾虚人群会经常遭受便秘的困扰 ， 很多时候也会是大便不成形 。 这都是因为脾虚导致的体内水分无法正常转化运行 。
5、周身乏力
尤其是在晨起的时候会感觉身体异常乏力 ， 还总是感觉睡不醒 ， 但是醒来之后又会感觉头昏脑胀 。
中医推荐 ， 想要调理脾胃 ， 3味中药要常吃！
消化内科许医生|脾虚就会放屁多？3味中药常伴身，健脾功效强
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1、山药
通常在菜市场上购买的山药多做食物为主 ， 而想要调理脾胃 ， 其实中医更推荐怀山药 。
中医认为 ， 怀山药味甘、性平 ， 具有很好的补脾、健胃的功效 ， 同时怀山药也可补虚 ， 也非常适合本身体质削弱或者是大病初愈身体较差的人群食用 。
2、党参
党参经常用以补虚 ， 也要很多免疫力低下、体质差的人使用党参来泡茶饮 。
但是党参不逛可以补虚 ， 其健脾胃的功效也是非常强的 。 尤其对于因脾胃虚弱引起的食欲不振、身体乏力等都有很好的效果 。
另外党参还可以养阴补肺 ， 对于阴虚导致的口渴气短、津液不足都有一定的补益效果 。
3、白术
中医一直认为白术是补气健脾的首选良药 。 白术性温 ， 不仅可以补气健脾 ， 而且还具有利水润燥的功效 。 例如针对因脾胃虚弱引发的消化不良、水肿等症状都有很好的缓解之效 。
另外 ， 白术还具有安胎敛汗的功效 ， 如果在孕期出现脾胃虚弱 ， 也可以适量使用 。
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