消化疾病|胃病的“克星”，每天吃一口，轻松击垮“幽门杆菌”，自愈老胃病
胃的作用想必大家都知道 ， 所以一个健康的身体就必需有一个健康的胃 。 健康的胃才能保证食物的充分消化和吸收 ， 才能保证身体健康 ， 大家都知道胃部的重要性 ， 但并没有注重胃的养护 ， 还做再做一些伤胃的事 ， 导致胃病出现 ， 而且对于小病根本就不重视 ， 这里强调一下 ， 小胃病通常都存在大的隐患 ， 必需重视 。
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一些伤胃的行为：
1、过度喝咖啡
咖啡 ， 是种不错的饮品 ， 有提神、增代谢、护血管的作用 ， 可是如果过多饮用 ， 有可能增加胃酸分泌 ， 甚至松弛食管下括约肌 。 如果是在空腹状态下多喝 ， 会容易诱发胃食管反流 。
2、过量水果
水果能帮助人体摄入维生素及部分矿物质 ， 每天不可缺少的 ， 但不宜多吃 ， 尤其本身胃不好的人 ， 像柠檬、猕猴桃、山楂等摄入过多会导致胃酸分泌过多破环胃环境平衡 ， 另外空腹食用时 ， 会加重胃部病变 。 还有像梨、山竹这种偏寒凉的食物 ， 有可能会损伤胃功能 。 所以不能多吃 ， 适量而行 。
3、过度饮酒
现在很多人在聚会、应酬的过程中总是饮酒 ， 酒精摄入过多对胃黏膜刺激性大 ， 会造成胃严重的损伤 ， 如果本身就有胃部疾病再次让胃部功能又受损 ， 这就有可能诱发起癌症 。
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胃病的“克星”终于被找到了 ， 每周吃一次 ， 撵跑胃病修复胃粘膜
选用猴头菇5克 ， 沙棘5克 ， 鸡内金5克 ， 丁香5克 ， 山药5克 ， 山楂5克 ， 茯苓5克 ， 佛手5克 ， 加入500毫升清水熬制而成的“猴菌金棘茶” ， 能够抑制胃部细菌的生长 ， 保护胃黏膜不被破坏 。 可以增强人体的胃肠功能 ， 增强肠胃蠕动 ， 促进食物的消化和营养的吸收 ， 改善胃肠道的血液循环 ， 并增强胃肠粘膜的防御机制 。
猴头菇 ， 含有的多糖体、多肽类及脂肪物质 ， 能抑制癌细胞中遗传物质的合成 ， 从而预防胃癌症和其他恶性肿瘤 。 内含有特殊营养成分 ， 多吃有一定的抗菌作用 ， 保护胃黏膜 。 每周喝一点 ， 撵跑胃病 ， 胃粘膜快速修复 。 不喜欢熬制的可以用配好的茶包泡水喝 ， 效果同样好 。
同时坚持做到的几个小细节：
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1、坚持进行非常运动 ， 特别是长期久坐的人 ， 很容易出现胃下垂和脾胃不和的现象 。 因此 ， 我们平时要尽量增加运动量 ， 运动方式可以根据自己的爱好进行选择 ， 但是尽量选择有氧运动 ， 每次运动的时间尽量保持在30分钟以上 。
【消化疾病|胃病的“克星”，每天吃一口，轻松击垮“幽门杆菌”，自愈老胃病】2、日常饮食尽量清淡 ， 不吃油腻 ， 酸辣刺激食物 。 食物要新鲜 ， 放置太久或者过期的食物不要吃 。 吃的食物温暖适宜 ， 不宜过热或过冷 ， 食物烹饪前一定要清洗干净 ， 烹饪食物要煮熟 ， 注意清洁卫生 。 切忌暴饮暴食 ， 每餐七八分饱就可 。
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