消化疾病|你知道身上哪些部位有臭味，说明肠道在求救吗？益生菌是否有用
俗语云：肠好人长寿 。
医学之父希波克拉底也曾说过：万病之源 ， 始于肠道 。
本文插图
肠道对寿命的影响 ， 古今中外的专业人士 ， 几乎一致认同 。 肠道不好 ， 消化能力差 ， 食物中的养分不能被吸收 ， 身材瘦弱 ， 疾病来袭也难以避免 。 养好了肠道 ， 人才能长寿 。
但肠道是最熬不起的 ， 小病拖着拖着就成了大病 ， 从一般肠炎发展到癌 ， 5到10年的时间就够了 。 早点发现肠道不好的信号 ， 也许能中断肠道变坏的过程 。
肠道不好 ， 臭味先来 。 身上的几处臭味 ， 别都以为是吃出来的 。
本文插图
食物先入口腔 ， 进而流转到胃 ， 再入肠道消化 ， 最后形成粪便 。 在这一过程中 ， 胃只起到了仓库的作用 ， 肠道才是真正的消化器官 。 肠道不好 ， 食物消化有问题 ， 臭味就会接踵而来 ， 一般表现在三个方面：粪臭、屁臭、口臭 。
粪臭的具体味道为腥味、腐臭味、酸味 。 肠道内有出血 ， 粪便有血液 ， 排出过程中发生氧化 ， 会有铁锈一般的腥臭味 。 肠道内血液增多不断被细菌分解 ， 大便如水样 ， 肉类的腐臭味 ， 便会散发出来 。 酸味相对好一点 ， 多是消化不良或是肠道菌群紊乱 ， 食物经发酵而成的酸味 。
本文插图
屁臭分两种 ， 臭鸡蛋味和腥臭味 ， 但更多的人表现为臭鸡蛋味 。 腥臭味的形成 ， 也是和肠道内出血有关 ， 也不排除是肠道内有癌细胞 ， 细菌对其分解后 ， 肠道内气体就会有腥臭味 ， 放屁时也能感受到 。
臭鸡蛋味其实是蛋白质腐败后形成的味道 ， 说明肠道已经无法消化蛋白质了 ， 蛋白质是维持人体免疫力以及合成体内众多营养物质所必需的材料 。 肠道无法将其吸收 ， 问题的严重性也就不言而喻了 。
本文插图
嘴里的味道更为复杂 ， 往往也是吃出来的臭味 。 大蒜、蒜苗、韭菜、洋葱、香菜等食物 ， 都具有刺鼻性味道 ， 吃出来的臭味多半就是这些食物引起的 。 排除食物的影响 ， 臭味多半就是来源于肠道问题 。
肠道菌群紊乱 ， 食物分解出的气体增多 ， 含有硫化物、粪臭素等带有特殊气味的气体量增多 ， 难免会有臭味 。 而这些气体有两个途径散发出去 ， 一是通过放屁 ， 二是通过口腔 。 屁臭的人 ， 多半会有口臭 ， 就是这个原因 。
本文插图
肠道调理 ， 吃益生菌到底有没有用？
近些年来 ， 益生菌十分火爆 ， 家长会给小孩买 ， 自己也会吃 ， 但益生菌对肠道的调理效果是因人而异的 ， 没有标准答案 。
益生菌的功效发挥具备个体特异性 ， 也就是说不同的人代谢速度不同 ， 体质不一样 ， 生活习惯不一样 ， 益生菌的作用就千差万别 。 即便同一种益生菌 ， 同一个人吃 ， 在不同阶段的效果也不一样 。
本文插图
身体健康的人 ， 将益生菌作为一种食品食用 ， 不贪图其保健功效是可以的 。 过分依赖 ， 想要通过吃益生菌治好肠道内疾病 ， 是不切实际的 。 肠道不好时 ， 首先要做的不是吃益生菌 ， 而是要找到了内在原因 。
【消化疾病|你知道身上哪些部位有臭味，说明肠道在求救吗？益生菌是否有用】
推荐阅读
- 《这就是街舞2》中他们竟是夫妻还有这些你不知道的事情！
- 《非诚勿扰》播出十年全是托？你知道24位女嘉宾都从哪来的吗？
- 为什么是白敬亭演《开端》？看完这档综艺你就知道了
- 综艺节目经常与其他嘉宾激烈争执的四位明星，你知道他们是谁吗？
- 火了10年的《非诚勿扰》全是托？你知道这些女嘉宾是从哪来的吗？
- 答案奇遇夜，有你想知道的答案嘛？
- 从2021年火到2022年，终于知道这档为何能成“王炸”了！
- 火了10年的《非诚勿扰》全是托？你知道这些女嘉宾都从哪来吗？
- 现在的吴昕无疑是自信的，她知道自己的方向，也在尝试不同的东西
- 有一种整容叫郭麒麟, 当他尝试双眼皮贴, 才知道什么叫一双眼救整张脸