#神农百草集#每天一款汤 一周不重样 帮你扫除夏天小毛病
说起夏天喝汤 ， 大家似乎会对热乎乎的汤失去兴趣 ， 其实夏天出汗多 ， 食欲不振 ， 损耗了大量体液和各种营养物质 ， 这个时候喝点有食疗、养生效果的汤品 ， 简单而且非常有效 。
周一：黄芪三七汤
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经常气短 ， 体虚 ， 走两步就出很多虚汗 ， 可以用这款汤作为食补方式
周二：苁蓉枸杞汤
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因为气候环境、食物等多种问题导致容易上火或者体内火气大的 ， 可以试试苁蓉枸杞汤
周三：参芪当归汤
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女性贫血 ， 经期小腹胀痛多喝黄芪汤
周四：人参黄精汤
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做法非常简单 ， 只需将汤料包放入锅内加适量水和瘦肉或者排骨 ， 小火炖煮即可
周五：五味葛根汤
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熬夜也不怕
周六：参麦百合汤
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嗓子干痒喝它润润肺吧
周日：芡实薏仁汤
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【#神农百草集#每天一款汤 一周不重样 帮你扫除夏天小毛病】湿气重——芡实薏仁汤 ， 可以在汤里加些红豆丰富口感
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