小小谈健康：你多久洗一次床单 你知道什么是最佳清洗时间才能更健康吗
生活中的你是多久洗一次床单被套呢 ， 床单的勤于换洗与我们的健康有很大的关系吗 。 那床单被套的换洗也是有很多的常识的哦 ， 应该保持床单和被套的整洁 ， 那么清洗频率多久才算合适呢？下面小编就来为你盘点床单被套多久洗一次最佳 ， 希望对你有帮助 。
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一般情况下很多人都会说床单没有脏就不用换洗了 ， 其实床单是最脏的 。 床单上面有很多我们看不见的细菌 ， 细菌的生长有很多方式 ， 比如人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物 。 螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上会长出细菌 。 灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会生长成细菌的 。 专家说 ， 我们的皮肤、头发中隐藏着几万甚至几十万的细菌 ， 这些细菌会随时转移到床单、被套、枕套上 ， 而且头皮屑还是尘螨的“美餐” 。 床上用品附带的有害物质一旦被我们吸入鼻腔 ， 就可能引起过敏、哮喘等疾病 。 有人甚至提供了一种简单的检查螨虫方式：用电蚊拍敲打床上用品 ， 如果听到滋滋声 ， 就说明这批床上用品带有螨虫 。 所以要随时保持干净整洁 。 经常换洗床单 ， 才有利于我们的健康 。
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床单被套多久洗一次——冬季
很多人认为在冬季的时候 ， 床单显然是可以久一点换洗 ， 因为冬季时出汗比较少床单就不易脏 ， 其实脏是我们的眼睛看不见的 ， 虽然是在冬季 ， 那么也建议要勤换洗比较好 ， 在冬季小编就建议两至三周换洗一次为最佳 。
床单被套多久洗一次——春秋
春秋季节时不要以为细菌还没有开始繁衍 ， 其实春秋季节天气渐渐变暖细菌繁衍是最快的 ， 那么春秋季节时床单最好就是一周换洗一次为最佳 。 那样保证床单的干净 ， 同时也有利于我们的身体健康 。 让你每一天都生活的健康舒适 。
床单被套多久洗一次——夏季
【小小谈健康：你多久洗一次床单 你知道什么是最佳清洗时间才能更健康吗】夏季自然就不用说了 ， 床单自然是要换洗的最勤 ， 建议三天洗一次为最佳 ， 夏季的时候床单上会积聚很多的细菌以及残渣 。 夏季的时人体会排出很多的汗 ， 这也是一大病菌 ， 不但味道难闻 ， 对身体也是非常不好的 。 所以夏季的时候就更应该换洗勤一些 。
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