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[糖果妈妈TB]产后使用束腹带，可以帮助恢复身形，佩戴要注意哪些问题？


无论是顺产还是剖腹产 ， 产后的妈妈们最急于做的事情就是减肥、塑身 。 最受追捧的方法就是佩戴收腹带 。 许多产后妈妈觉得 ， 这是一个减肥的捷径 。
但是它真的能起到减肥、塑身的作用吗？多数人真的会正确佩戴吗？
为减肥产后束腹 ， 引来麻烦很后悔
涵涵是一个身材苗条、穿着时尚的女孩 ， 因为怀孕后体重涨了不少 ， 所以刚刚生产后就着急瘦身 。
她首先开始从饮食上减少 ， 婆婆每天做的饭菜 ， 她只吃半饱 ， 刚开始 ， 婆婆以为是饭菜不和涵涵口味 ， 后来才知道是涵涵在减肥 。

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婆婆这下可不同意了 ， 说这样身体没有营养 ， 以后可要做病的 。 而且涵涵的奶水也不充足了 ， 宝宝每天都吃不饱 。 看到宝宝挨饿了 ， 涵涵节食减肥的行动也就终止了 。
但是涵涵减肥的想法一天都没停歇 ， 她听闺蜜说收腹带的塑身的效果不错 ， 自己便在网上购买了产后收腹带 ， 佩戴起来 。
因为是剖宫产 ， 婆婆怕对刀口有影响 ， 不同意涵涵佩戴 ， 可是这次涵涵是执意坚持 ， 说别人戴了都没有问题 ， 婆婆也只好依他 。
但是没坚持一周 ， 涵涵的刀口就出现了发炎的迹象 。
原来 ， 涵涵是一整天都在佩戴 ， 加上天气比较炎热 ， 刀口一直处于潮湿状态下 ， 这才引起了炎症 。 这回涵涵再也不折腾了 。
产后束腹的作用是什么？
一方面：由于分娩后体内各器官的韧性没有恢复 ， 容易导致子宫、肝脏等器官下垂 ， 为了有效的防止此情况的发生 ， 所以建议产后束腹 。
另一方面：由于肚子在生产后皮肤松弛 ， 为了有效的紧致肚子赘肉 ， 重塑身材 。 加之剖宫产手术手避免衣物对刀口的摩擦 ， 也建议产后束腹 。
【[糖果妈妈TB]产后使用束腹带，可以帮助恢复身形，佩戴要注意哪些问题？】最后：防止骨盆松弛而引起的炎症 ， 增加腹部力量 ， 加快恶露的排除 。

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束腹应注意哪些问题？
1. 选择材质
选择束腹产品时 ， 一定要注意材质问题 ， 有些化纤类的材质不但穿着不舒服 ， 而且还有刺激的味道 ， 有可能引起皮肤疾病 。
所以选择时 ， 一定要相信一分钱一分货 ， 最好是纯棉的 ， 透气性好的 。

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2. 不宜过紧
束腹过紧一则是不舒服 ， 影响生活；另外是影响血液循环 ， 压迫内脏器官 ， 不但不利于身体的恢复 ， 还有可能引起其他疾病 。
3. 时间不宜过长
有益处 ， 并不意味着长时间佩戴 ， 时间方面一定注意 ， 可以饭前、饭后戴上收腹带 ， 每戴1个小就要松开一会 ， 睡觉的时候坚决不能佩戴 。
4. 不适合的产妇
自然分娩的产妇 ， 如果产后子宫已有明显的下坠 ， 建议不要佩戴 ， 避免引起子宫脱垂 。

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若是剖宫产的产妇 ， 因为损伤元气 ， 所以不建议长期佩戴 ， 有可能因为束缚感引起肺部呼吸困难 ， 出现头晕、恶心的现象 。
正确使用产后束缚带的步骤
穿上束缚带后 ， 先固定内侧的腰带；
固定外侧腰带以后 ， 在固定外侧的下部分腰带；
最后将盆骨带从自己前面绕过去一圈 ， 水平两侧拉伸 ，， 然后固定在自己前面即可 。

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