『中国教育报』今日春分，白天终于要比黑夜长了！中教君邀你来“云”赏春啦！( 二 )
中教君还想分享一个“诀窍”：鸡蛋的表面高低不平 ， 有许多突起的“小山” 。 根据三点构成一个三角形和决定一个平面的道理 ， 只要找到三个“小山”和由这三个“小山”构成的三角形 ， 并使鸡蛋的重心线通过这个三角形 ， 那么这个鸡蛋就能竖立起来了 。
春分 · 放风筝
“儿童散学归来早 ， 忙趁东风放纸鸢 。 ”
春分是踏青的开始 ， 此时正是放风筝的好时候 。 风筝总是飞向远方 ， 象征着新的一年宏图大展、梦想成真 。
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春分 · 养生
由于春分这天正好昼夜平分 ， 阴阳各半 ， 此时的节气特点是阴阳平衡 ， 故养生也要顺应此时的节气特点 ， 要讲求“平和” ， 以和为贵 ， 以平为期 。
春分节气 ， 气候回暖 ， 这样的天气很容易引起“春困” 。 为远离“春困” ， 各位大朋友、小朋友应早睡早起 ， 经常锻炼 。
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“二月休把棉衣撇 ， 三月还有梨花雪”说的就是“春捂”了 。 春捂主要是对首、足两头保暖 ， 这样可以免受感冒、呼吸道炎症、关节炎等疾病的侵害；春捂还讲究“上薄下厚” ， 因为心脏在上身 ， 所以下肢的血液循环比上半部分差 ， 裤子要穿厚一点 。
那么 ， 什么时候特别需要“春捂”呢？气温在摄氏15度以下的时候 ， 还有日夜温差在8度以上的时候 。
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不光是衣着 ， 饮食方面也需注意 。
春分时节 ， 人体正处于旺盛期 ， 激素水平也处于相对高峰期 ， 易发生高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等 ， 饮食应当根据自己的实际情况 ， 选择能够保持机体功能、协调平衡的膳食 ， 多吃辛甘之品 ， 禁忌偏热、偏寒的饮食 。 辛味食物如葱、生姜、韭菜、蒜苗等 ， 它们都是养春气的食物；甘味食物如银耳、百合等 ， 具有益气补中、益肺止咳的作用 。
【『中国教育报』今日春分，白天终于要比黑夜长了！中教君邀你来“云”赏春啦！】春分也是各种植物萌生嫩芽的大好时节 ， 食用豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣都正当季 。 此外 ， 民间还有“春则食香 ， 夏则食臭”的讲究 ， 多吃些香椿、香葱、香菜也是不错的选择 。
春分 · 诗意
关于春分 ， 还有许多美丽的古诗词 。 在这最美的时节里 ， 感受古人笔尖流淌着的浓浓春意 。
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《春分日》
五代·徐铉
仲春初四日 ， 春色正中分 。
绿野徘徊月 ， 晴天断续云 。
燕飞犹个个 ， 花落已纷纷 。
思妇高楼晚 ， 歌声不可闻 。
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《踏莎行·雨霁风光》
宋 ·欧阳修
雨霁风光 ， 春分天气 。
千花百卉争明媚 。
画梁新燕一双双 ， 玉笼鹦鹉愁孤睡 。
薜荔依墙 ， 莓苔满地 。
青楼几处歌声丽 。
蓦然旧事上心来 ， 无言敛皱眉山翠 。
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《癸丑春分后雪》
宋·苏轼
雪入春分省见稀 ， 半开桃李不胜威 。
应惭落地梅花识 ， 却作漫天柳絮飞 。
不分东君专节物 ， 故将新巧发阴机 。
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