第二就是从生活方面缓解更年期压力 ， 即有时间可以给她们按摩一下 ， 减少女性的做家务时间 ， 给她们更多的时间体验生活 。
最后就是包容和理解了 ， 不要觉得更年期就是“作” ， 是她们在无理取闹 ， 要体谅她们在身体影响下的不受控表现 。
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