有乘客下车 ， 司机不让 ， 结果乘客赌气去夺方向盘 ， 导致全车坠江 ， 无一人幸存；
一男子因为停车问题和女子起争执 ， 最后赌气把女子的婴儿活活摔死……
这种赌气 ， 不仅是产生情绪 ， 拿别人的错误惩罚自己 ，
更有一种像是被人欺负了一样的委屈 ， 这种委屈一旦不合理处置 ， 立马就会转变成了一种报复心理 ，
没有疏解的报复情绪就像充气的气球一样 ， 一旦到了临界点 ， 爆炸的威力是巨大的、甚至是自我毁灭 ，
而这种转化的过程 ， 是非常之快的 ， 而这产生的恶果 ， 却要人用几乎一辈子去承担……
我想我们或多或少 ， 生活中也有这样的时刻 ，
每当遇到不公不义 ， 虽然只是很小的事 ， 但就是碰到了那个无法容忍的点 ，
就会产生非常极端的情绪 ， 不抒根本不足以解恨 ，
这种情绪上头 ， 甚至在当下 ，
虽然没有去买汽油、去撞人、去行凶 ， 但内心早就施暴了……
然而这种赌气式的报复 ， 本质上就是一种精神上的无能和不讲理 ，
更是让人成为兽 ， 只能用本能的、野蛮的手段去解决问题 ，
而一旦陷入了这种野蛮化 ， 那么一切文明都将毁于一旦 ，
尊重、同情、甚至是生命 。
对待这种怒气引起的野蛮化 ， 《雅各书》里写道：
“但你们各人要快快地听 ， 慢慢地说 ， 慢慢地动怒 。 ”
他这里为什么提到了这种快慢的对比？
“快快地听” ， 表达的是一种急切和紧迫 ， 希望我们去聆听并去感受他人的需求 ，
当人们自觉感觉说话有被认真聆听 ， 自然会有被尊重的感觉 ，
“慢慢地说” ， 表达的是一种体会和思考 ， 希望我们不要即刻对对方的行动做出反应 ，
而是慢慢经过思考 ， 将心比心 ， 体会他人和自己的情绪 ， 将伤害降低到最小 ，
而“慢慢地动怒” ， 人们动怒的原因就是因为与己相异 ， 或是冒犯了尊严、或是触及到了利益 ，
而慢慢的动怒 ， 则是一种思辨 ， 厘清理性和感性 ，
因为一旦目标不是解决问题 ， 而只是抒发情绪的话 ， 那么人们目中无人、只会想不择手段地赢……
而要做到我上面所说的一切 ， 其实真的很不容易 ，
但如《非暴力沟通》中所说：
“暴力的根源在于 ， 人们忽视彼此的感受与需要 ， 而将冲突归咎于对方 。 ”
若是我们能积极培养一种思路 ，
体会他人情绪、解决他人需求、谅解他人行为 ，
对人多一分尊重、多一分耐心；
遇事多一分退让、多一分理解 ，
或许他们就会有不一样的结局 ，
而我们也会拥有不一样的未来……
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