咸鱼烧茄子的做法(私家菜)

怎么做咸鱼烧茄子好吃?学做咸鱼烧茄子需要哪些食材?为您提供咸鱼烧茄子的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的咸鱼烧茄子 。
咸鱼茄子,算是比较少见的桌上客,咸鲜口味,可以尝试做做,下饭菜一道!!
咸鱼烧茄子的主料:猪肉末(适量)茄子(适量)咸鱼(适量)小米辣(适量)咸鱼烧茄子的调料:盐(适量)醋(适量)糖(适量)味精(适量)生抽(适量)葱(适量)做咸鱼烧茄子所需厨具:不粘锅
咸鱼烧茄子的做法图解步骤
1.咸鱼切细块,蒜切小块,小米辣切丁 。
2.咸鱼用清水提前浸泡半小时,除去部分盐分 。
3.猪肉末提前用淀粉生抽腌制好
4.茄子洗净切长条 。
5.放入微波炉中,高火叮5分钟,除去水分,避免后期制作吸入太多油分,更加健康 。
6.茄子叮好后拿出 。
7.不粘锅热适量油,
8.倒入泡好沥干的咸鱼块,中火煎 。
9.两面煎至干黄,出锅备用 。
10.锅中再加入适量油,倒入肉末快速翻炒熟,出锅备用 。
11.把肉末中的油沥出,倒入锅中,再加少量油 。煸炒香大部分蒜粒 。
12.倒入茄条,大火翻炒 。
13.翻炒软烂,加入少量盐分 。
14.倒入鱼块,继续稍加翻炒 。
15.倒入肉末稍加翻炒 。
16.准备好鱼香汁,少许醋,酱油,白糖,味精,料酒混合,倒入锅中,稍加翻炒 。
17.丢入小米辣和剩下的部分蒜粒,快速翻炒出锅装盘
18.成品
19.成品
20.成品
小窍门:【咸鱼烧茄子的做法(私家菜)】烹制此菜,注意控制盐分 。炒制茄子,可以用微波炉提前处理,避免过油的方式,减少营养成分的流失,更加健康,也节约烹制时间 。

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