夏天喝什么茶最好 适合夏天喝的茶有哪些
中国有着悠久的茶文化 ， 是世界闻名的茶叶大国 ， 茶叶的品种有很多 ， 而且有很多人都喜欢圈养喝茶 ， 不过不同的季节适合人们喝的茶也不相同 ， 那么夏天喝什么茶最好呢？一会儿 ， 小编就专门为大家说说这个问题 ， 告诉大家适合夏天喝的茶有哪些 。
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夏天喝什么茶最好 适合夏天喝的茶有哪些1、陈皮凉茶
陈皮凉茶是最适合人们夏天喝的一种养生产品 ， 平时需要时可以去干橙皮十克 ， 把它洗净以后撕成小块儿放在茶杯中 ， 加入沸水直接冲泡闷泡十分钟以后去掉陈皮残渣 ， 加入白糖调匀以后入冰箱冷藏2到3小时 ， 然后取出饮用 ， 既能消暑又能止咳化痰 ， 还能健胃 。
2、荷叶枸杞茶
夏天人们多喝一些荷叶枸杞茶 ， 对身体也大有好处 ， 泡制荷叶枸杞茶时需要枸杞八克干荷叶15克冰糖适量 ， 把枸杞和荷叶一起放入茶壶中 ， 加入开水闷泡 ， 泡好以后加入冰糖调味 ， 倒入茶杯中直接饮用就可以 。这种荷叶枸杞茶能去除油腻 ， 开胃消食 ， 能让人们在夏天胃口大开 ， 而且不会发胖 。
3、绿豆菊花茶
【夏天喝什么茶最好 适合夏天喝的茶有哪些】绿豆菊花茶也是最适合人们夏天饮用的养生茶品 ， 它制作时需要菊花十克绿豆沙30克柠檬十克蜂蜜适量 。把准备好的菊花加清水煮开 ， 把柠檬榨出汁液 ， 绿豆沙放在一起调匀 ， 然后放入到煮好的菊花水中调匀 ， 等水温降低以后 ， 再加入蜂蜜调味 ， 高原以后直接饮用就可以 。这种绿豆菊花茶既能预防中暑 ， 还能排毒养颜 。
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