“隐形抑郁症”困扰着职场人士
【“隐形抑郁症”困扰着职场人士】
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“隐形抑郁症”困扰着职场人士
“隐形抑郁症”困扰着职场人士
在“压力山大”的现代 ， 抑郁成了大家的心理“公敌” 。可狡猾的抑郁却悄悄戴上了面具 ， 正以一种隐蔽、不易察觉的姿态 ， 偷袭我们的心灵 。
孙先生似乎就中了招 。同事眼中的他 ， 每天精力旺盛、充满干劲 ， 是不可多得的人才；亲戚眼中的他 ， 是家庭的主心骨 ， 父母的好儿子 。可妻子却发现 ， 他最近情绪有些不对劲：虽然在公司容光焕发 ， 回到家却经常无缘无故地唉声叹气 ， 有时还会一个人偷偷地哭 。
事实上 ， 这是一种表现特殊的“隐形抑郁症” ， 这样的抑郁有着症状不典型、难以发现和察觉的特点 ， 很多人被误诊为神经衰弱等 ， 严重危害心身健康 。“隐形抑郁”主要有以下几种常见表现：微笑型抑郁 ， 患者虽然内心十分痛苦 ， 但人前却表现得心情平静 ， 甚至面带微笑 ， 让人感到非常费解；激越型抑郁 ， 他们常虚张声势、做一些危险的行为 ， 如超速驾车等 ， 因为小事怪罪其他人 ， 一个人独处时又容易哭泣；疑病型抑郁 ， 患者常表示自己头痛胃痛、心慌睡不好等 ， 经过各种检查身体却没有器质性的病变 。
值得警惕的是 ， 思想活跃、自信好强的青春期男孩 ， 以及外表光鲜、但压力巨大的职场精英人士 ， 喜欢将自己的“弱点”隐藏起来 ， 因而也很容易受到“隐形抑郁”的困扰 。因此 ， 如果身边的亲友发现他们连续2周喜怒无常、总是谈论一些消极的话题等 ， 一定要注意观察和劝慰 ， 通过分散工作压力、旅游、锻炼等方式 ， 及时自我调节 。必要时 ， 最好到专业的精神科或心理门诊进行诊断 ， 尽早进行必要的干预和治疗 。
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