冬天的时候能喝红豆薏米汤吗
可能很多人都特别爱喝红豆薏米汤 ， 这的确是一个非常不错的选择 ， 红豆薏米汤中不仅富含的大量的营养物质 ， 还可以帮助我们领略它的美味 ， 一年四季都可以使用 ， 可能很多人对于冬天能喝红豆薏米汤及做法 ， 还有很大的疑问 ， 喝汤是没有时间限制的 ， 下面就让我们一起来简述一下吧 。
【冬天的时候能喝红豆薏米汤吗】薏米红豆粥用来治疗湿热是很有效的 。薏米 ， 在中药里称“薏苡仁” ， 《神农本草经》将其列为上品 ， 它可以治湿痹 ， 利肠胃 ， 消水肿 ， 健脾益胃 ， 久服轻身益气 。红豆 ， 在中药里称作为“赤小豆” ， 也有明显的利水 ， 消肿 ， 健脾胃之功效 ，
因为它是红色的 ， 红色入心 ， 因此它还能补心 。现代人精神压力大 ， 心气虚 ， 饮食不节 ， 运动量少 ， 脾虚湿盛 。既要祛湿 ， 又要补心 ， 还要健脾胃 ， 非薏米和红豆莫属 。将其熬成粥 ， 意在使其有效成分充分为人体吸收 ， 同时也不给脾胃造成任何负担 。关于薏米和红豆的“消肿”作用 ， 也很有意思 。
我们千万不要以为肿就是水肿 。试看今人 ， 十个里面起码有五六个身体发福 ， 这也是肿 ， 叫做体态臃肿 。在中医看来 ， 肥胖也好 ， 水肿也好 ， 都意味着体内有湿 。水液不能随气血流动 ， 滞留在人体细胞之间 ， 使人体迅速膨胀起来 。水肿如此 ， 肥胖也是如此 ， 只不过是程度有深有浅而已 。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液 ， 也就能消肿 。
所以 ， 治疗水肿必用红豆 ， 而实践证明 ， 薏米红豆粥具有良好的减肥功效 ， 既能减肥 ， 又不伤身体 ， 尤其是对于中老年肥胖者 ， 效果尤其好 。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本 ， 而薏米红豆汤是治湿邪最好的药 。我平时给病人开完方子后 ， 总要嘱咐他们在饮食起居上的一些注意事项 ， 其中说得最多的就是回去熬薏 米红豆汤当茶喝 。对于不具备这个条件的病人 ， 我会让他用薏米和红豆熬粥 ， 作为晚餐的主食 。
喝汤是一个非常好的生活习惯 ， 我们一定要养成爱喝汤的习惯 ， 可以帮助我们很好的预防出现的各种肠胃疾病 ， 以上也为我们介绍了冬天能喝红豆薏米汤吗及做法 ， 相信大家都可以用以上的方法做出来美味的红豆薏米汤 ， 快去尝试一下吧 。
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