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有人问过艾森豪威尔将军：“在您的一生中 ， 什么样的对手最让您感到害怕和头痛？”
艾森豪威尔坦率地说：“是自己的情绪 。 ”
尤其 ， 当负面情绪出现时 ， 自己说的话 ， 做的事 ， 容易不受自己控制 ， 但事后想起又后悔 。
更可气的是 ， 下次负面情绪出现时 ， 依然如此 。
认同这句话：“每个人的情绪 ， 就像一场与自己的战争 。 ”
而人这一生 ， 必须学会与自己情绪相处的技巧：怒时不言 ， 恼时不争 ， 败时不丧 ， 乱时不决 。
老话说：“盛喜之中 ， 勿许人物；盛怒之中 ， 勿答人书 。 ”
大喜时 ， 不要向别人许诺；盛怒时 ， 不要与别人说话 。
因为人在愤怒时 ， 最易说伤人的狠话 。
寇乃馨曾分享过自己飚狠话的小故事 。
她谈了一个男友 ， 觉得可以托付终身 ， 便想结婚 。
爸爸了解后 ， 觉得她男友黄国伦 ， 离过婚还带孩子 ， 感觉对方配不上女儿 ， 便极力反对 。
可寇乃馨态度异常坚决 ， 就要嫁给对方 。
于是 ， 俩人吵起来 。
爸爸怒吼道：“如果你们结婚 ， 我们就断绝父女关系！”
寇乃馨也不示弱：“断就断！那你觉得从什么时候开始比较好？是你告诉家人！还是我告诉家人！”
爸爸被气得差点送医院急救 。
事后 ， 她超级后悔 ， 痛恨自己用气话对付自己的家人 。
一个人愤怒时 ， 为让自己爽快 ， 便会用最狠毒的话攻击他人 。
可愤怒时的言语 ， 如剑矛刺心一样 ， 直伤人心 。
就算过后拔掉 ， 但伤痕依旧存在 。
孔子曰：“不迁怒 ， 不贰过 。 ”
与人相处：愤怒时 ， 不迁怒于别人 ， 不顺时 ， 不发脾气于他人 。
愤怒时不言语攻击他人 ， 是一辈子需修行的技能 。
网友@跑呀主人家追来了 ， 分享过自己后怕的事 。
有一次 ， 他开一辆九米六厢式车 ， 在高速上正常行驶 。
突然一辆六米八的货车 ， 变道甩到他车面前 ， 并且踩了急刹车 。
由于两车的距离很近 ， 他也迅速刹车 ， 但他车重心高 ， 差点被甩出护栏 。
这让他很恼火 ， 他冲上去和货车平行 ， 准备骂他 ， 但对方不理 。
于是 ， 他用自己的车去别货车 ， 他一边打右转向 ， 一边用车的体积优势压对方 ， 对方没办法便向路边靠 。
对方靠一点 ， 他就挤一点；对方减速 ， 他也减速 。
就这样 ， 一直持续到几公里外的省道收费站 。
出气后的他 ， 计划下车后 ， 还想再教训对方 。
没想到 ， 货车司机跑去报警 ， 并提供了视频证据 。
他在视频中 ， 看到自己的车像大山一样 ， 无数次向小货车打方向盘 ， 一次比一次狠 ， 一次比一次激烈 ， 有种把人往死里逼的感觉 ， 很吓人 。
他瞬间后悔 ， 自己只想出口恶气 ， 争回面子 ， 没想害对方 。
最后 ， 因他主动认错 ， 只被交警罚写检讨 ， 否则直接吊销驾照 。
为泄心中怒火 ， 不计后果的争口气 ， 是一种超级愚蠢的行为 。
不要为一时对错 ， 争得面红耳赤 ， 咄咄逼人 。
虽争赢了气势 ， 但却争输了格局 。
其实 ， 恼时不争 ， 并非认怂 ， 而是一种低调的智慧 。
在网上 ， 有位网友诉苦：
他说最近两周 ， 面试了差不多十几家公司 。
中意他的工作 ， 因距离远或薪水不够 ， 不想去 。
可是他中意的公司 ， 对方婉拒：“回去等消息吧 。 ”
那天刚好小雨 ， 从面试单位出来感觉超级糟糕 ， 整个人很沮丧 ， 感觉自己一无是处 。
认同这句话：“衡量一个人的能力 ， 不在于他经历了多少失败 ， 而是在于他承受了多少失败 ， 并击垮它们 。 ”
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