吃早餐|做早餐剩下的吐司边，洋气变身，孩子的早餐
不知道大家家里有没有来暖气啊~作为北方人，最幸福的一件事就是可以再寒冷的冬天在暖气屋里待着。
暖暖的屋子，如果在配上一点点好吃的小零食，追个剧或者综艺，简直不要太幸福~最近家里的娃又吵着要是好吃的，这可难不住亲，做早餐剩下的吐司边，小零食给大家安排上！
在说制作方法之前，还是要老生常谈的跟大家科普一下早餐的重要性。尤其是学龄儿童的早餐，对于开启一天的学习和生活真的非常重要
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01不吃早餐，消化道容易得病
不吃早餐会影响到胃酸的分泌和胆汁的排出，使消化的功能大大减弱了。
很容易导致胃炎、胃痛和胆结石这类消化疾病。
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02不吃早餐，抵抗力容易下降
早上不吃早餐容易产生低血糖，头晕和身体乏力，时间长了也会发生营养不良的情况。从而使得人的抵抗力下降，就很容易感冒或者其它一些疾病。
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03一顿营养早餐，应该具备哪些条件
孩子的早餐，除了卵磷脂、蛋白质和钙，还要加上果蔬和一点动物脂肪。才能满足孩子成长发育的需要~
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吐司边永远是做三明治的时候孩子不爱吃的部分，觉得硬硬的，而且还很干，每次都是亲将吐司边切下来，剩下的吐司边扔了是不是浪费。
今天教大家一招改造吐司边，孩子不爱吃的吐司边，换个方法抢着吃~赶紧来试试吧~
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材料：
吐司边适量，黄油块适量，砂糖适量
步骤：
1，将切下来的吐司边平铺到平底锅中
2，平底锅烧热后再放入黄油块，将吐司边不断翻拌，均匀沾上吐司边
3，用小伙煎到吐司边变得酥脆后均匀撒入砂糖，再次不断翻拌，让吐司边均匀沾上砂糖
4，带砂糖全部沾到吐司边上，盛出即可食用
本文相关词条概念解析：
吐司
【 吃早餐|做早餐剩下的吐司边，洋气变身，孩子的早餐】吐司是一种烤制的听型面包，经切片后呈正方形，夹入火腿或蔬菜后即为三明治。吐司是西式面包的一种，在欧陆式早餐常见，在烤面包机中烤好后抹上奶油、牛油、果酱等配料即可。吐司，是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。用带盖烤听烤出的面包经切片后呈正方形，用不带盖烤听烤出的面包为长方圆顶形，类似我国的长方形大面包，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。
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