萝卜洋葱炒鸡肉的做法（运动员食谱）
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
【萝卜洋葱炒鸡肉的做法（运动员食谱）】用餐人数：1-2人
萝卜洋葱炒鸡肉的简介：女儿最喜欢的鸡肉和洋葱一起炒 ， 为了营养的均衡 ， 我给里面加了一些胡萝卜 ， 这样可以给宝贝补充更多的胡萝卜素 ， 荤素搭配 ， 味道肯定是不差的
萝卜洋葱炒鸡肉的食材：主料：鸡肉300g胡萝卜200g洋葱100g辅料：油适量盐适量五香粉适量小葱适量鸡精适量萝卜洋葱炒鸡肉的做法图解步骤：1.准备食材 ， 鸡肉 、胡萝卜和洋葱 ， 洗干净备用
2.把萝卜切成细片 ， 洋葱切圈 ， 小葱 切段 ， 装盘备用
3.把鸡肉洗干净 ， 切成丝 ， 加入少许的料酒 ， 腌制10分钟 ， 备用
4.上锅热油 ， 加入已经腌好的鸡肉 ， 爆炒
5.等鸡肉泛白了 ， 在加入小葱爆香
6.在加入洋葱和胡萝卜 ， 翻炒片刻
7.在加入适量的调料 ， 盐和五香粉
8.加入适量的醋 （少许）
9.最后加入适量的鸡精 ， 出锅了
小贴士：鸡肉切好一定要加入适量的生抽 ， 这样炒出来的肉丝更嫩
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