不为人知的好处! 男人喝蜂蜜水
蜂蜜水对于人类来说的确是一种好东西 , 因为它可以发挥出不同的功效与作用 , 与正常食用蜂蜜一样 , 男人在日常生活中饮用蜂蜜水也有很多好处 。今天 , 小编就来具体介绍一下 , 男人喝蜂蜜水到底都有哪些好处?
1、快速恢复疲劳——尤其适合熬夜后的OL们
在所有的天然食品中 , 大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高 。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用 , 改善血液的营养状况 。
吃法:中午一杯蜂蜜水 。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌 , 还有增强肠蠕动的作用 , 能显著缩短排便时间 。
吃法:每天早晚空腹服蜂蜜25克 。
3、滋阴润肺祛痰止咳
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效 , 枇杷蜜的止咳作用最好 。
吃法:雪梨一个 , 切薄片拌蜂蜜吃 , 每日数次 。
【不为人知的好处! 男人喝蜂蜜水】4、有利于快速解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖 , 它可以促进酒精的分解吸收 , 因此有利于快速醒酒 , 并解除饮酒后的头痛感 。
吃法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包 , 酒后饮蜂蜜水 。
5、让兴奋的神经“安眠”
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能 , 缓解神经紧张 , 促进睡眠 。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用 。苹果蜜的镇静功能最为突出 。
吃法:每晚睡前一匙蜂蜜 。
6、治疗偶发伤口
蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋 , 可令细菌在创伤部位不能生存 。即使没有病菌 , 在它的作用下 , 伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻 , 还能消除死去的肌肉 , 加快伤口愈合 。
吃法:用10%~15%的蜜汁洗涤伤口 , 用纯蜜涂抹包扎 。
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