喝梨汁的功效与好处 冬季常喝梨汁排毒润肺降血压
很多的水果不仅可以简单的咀嚼着吃，还可以榨成果汁喝，这样的好处也是非常多的，梨汁就是其中的一种，它有着神奇的功效，可以起到护肝润肺降血压的功效.梨或梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能 。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人，饭后吃梨或喝梨汁可保健康 。下面小常识网就详细给大家介绍一下 。
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梨汁的功效
第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
第三，梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。
第四，梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处 。
第五，梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
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第六，梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
第七，梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
第八，吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激 。
自己在家可以制作梨汁 。选择新鲜饱满，八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可 。也可以煮后去渣，过滤，可以多过滤几次，口感会好一点 。如果不方便在家制作梨汁，可以到超市购买100%纯梨汁 。这种梨汁采用瞬间杀菌的无菌冷灌装，既保留丰富的营养，又比生吃水果更卫生方便，也是一种方便快捷的方法 。
梨汁虽然好处多，但是在喝的时候也是要控制量的，只有适宜的饮用才是最好的 。
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冬季喝梨汁的九大好处
梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效 。
梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工” 。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘 。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘 。
【喝梨汁的功效与好处 冬季常喝梨汁排毒润肺降血压】 梨汁含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士 。
梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处 。
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梨汁有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎 。
梨汁能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养 。
梨汁具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。
吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激 。
梨汁含有80%以上的水分，经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的 。
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