澳坤知眠：长期失眠等于慢性自杀：有些苦，你其实不用受 _小知识

有人说，过了30岁，看脸就知道这个人过的到底怎么样。面容憔悴肤色暗沉，黑眼圈重到像化了烟熏妆，才三十几岁的脸上满是皱纹，看起来一副萎靡不振的样子。
你是不是也会有这样的问题：
常常睡了很久很久，但是起床的时候依旧觉得昏昏沉沉，一整天都觉得自己像是在梦游，熬夜总是越熬越清醒，到最后干脆就没有了睡意；每天睡觉都要翻来覆去折腾很久很久才能入睡……

文章插图
而在最新出炉的《2020 全球睡眠报告》中显示，全球只有不到一半的人对自己的睡眠质量感到满意。

文章插图
睡眠不好并不是一句简单的“补补觉就好了” ，人的一生大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，一旦睡不好，身体会遭到各种“惩罚” 。
《睡眠革命》一书中曾讲到：一个人如果有一周的睡眠不足，就会出现血糖紊乱，进入糖尿病的前期。曾有个全球性的实验，叫做“夏令时” ，最终的结果显示：
在春天，少睡一个小时，第二天的心脏病发作增加了 24%；在秋季，多睡一个小时，第二天的心脏病发作减少了 21%；在自杀率、车祸、交通事故上也有同样的数据表现。
【澳坤知眠：长期失眠等于慢性自杀：有些苦，你其实不用受】所以，睡眠不好影响的不仅仅是我们的生活，严重的情况还会影响我们的生命。睡觉是一种表征，它体现了你的生活品质、身体状态，以及你和时间万物的关系是否和谐。
针对我们的睡眠问题，上海澳坤生物联合太爱肽集团联合推出产品——γ-氨基丁酸弹性蛋白肽复合固体饮料，将美眠、养颜相结合，体验阶段便深受广大消费者的青睐和喜爱。

文章插图
作为一家深耕医药行业多年的企业，澳坤生物顺应大健康产业发展趋势和市场需求，始终坚持利用最新的科技成果，为“健康中国”战略的全面实施添油助力！为国人健康保驾护航!
不仅如此，澳坤知眠借力太爱肽集团的研发实力与先进技术支持，采用双赢的合作模式，不断强化自身的品牌管理和分销能力，在为国民谋健康的前提之下，不忘初心，将始终致力于国民的睡眠健康问题，力求让每一位体验过知眠产品的用户都可以享受优质睡眠。