落枕后要偏向痛的一侧睡吗？落枕会影响上班吗？ _小知识

这篇文章主要为大家介绍：落枕后要偏向痛的一侧睡吗？落枕会影响上班吗？落枕了怎么快速好起来？，希望对你有所帮助

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落枕后要偏向痛的一侧睡吗？
有些人在睡觉的时候因为姿势不正确，血液就会不循环，就会容易形成了落枕。晚上睡觉的时候可以选择不痛的一边睡，注意变换姿势，注意颈椎的保暖，落枕可以配合理疗推拿，按摩的方式促进颈部的血液循环，帮助康复，不要长时间伏案工作或者是长期低头。

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落枕会影响上班吗？
落枕很轻那种对一般的上班族是不影响的，一般很轻的落枕只是感到脖子、肩头或者胳膊比较皱，活动不太灵活，略酸胀，而且这种比较轻的落枕需要靠活动慢慢恢复。所以应该不影响上班。
落枕稍重，动一下就酸疼，但是能忍受，只要注意一下动作不要太大就行，而且工作不那么繁重，比较轻松，比如坐办公室查查资料、打打电话、联系个业务什么的。这种也是不影响上班的。但是如果您是做体力活或是需要大范围活动的岗位或者重机械操作岗位，最好就不要上班了，这样既加重你的病情，又不安全；由于活动受限人的动作僵硬，有时会不准确或不受控，易造成操作失误，给公司带来损失不说有的甚至酿成事故，这时候就不要上班了，以免得不偿失。

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落枕了怎么快速好起来？
【落枕后要偏向痛的一侧睡吗？落枕会影响上班吗？】落枕是一种生活中常见的症状，是由于睡觉姿势不正确引起的，主要症状是脖子只能保持一个方向，转动的话会感觉疼痛。这种情况不需要治疗会自己恢复，如果想要自己缓解症状也是可以的。患者可以选用冷敷，按摩，针灸，拔罐等方式。尽量不要强行转动，以免造成其他损伤。