胃火肝火怎么治疗
在今天,为了挣钱,为了努力的向上爬,多少人付出了多少的代价,经常熬夜加班,经常应酬,经常为了工作连饭都吃不上,这样真的好吗?这样只会让我们的身体受到伤害,让我们的胃受到伤害,不是人都有胃火,肝火的症状,究竟胃火肝火怎么治疗呢请看下文介绍吧!
肝火多由外界刺激引起,故首先应调情志,树立乐观的人生观,心胸坦荡,火自灭 。世上本无事,庸人自扰之 。调整自己的情绪也非常重要 。焦躁的情绪会“火上浇油”,保持心情舒畅有助于调节体内的“火气” 。
多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效 。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效 。
平时常饮菊花茶,确有清肝明目的作用
饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒 。上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂 。
1.专家指出,甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效.
2.草莓不但好吃,还有药用价值 。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦 。
3.西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时 。
4.大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质 。
5.西红柿尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富 。它同样可以清热解毒、平肝“去火” 。
吃水果也要引起注意,有的水果属于热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等 。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的 。
胃热,即是胃火 。多由邪热犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味,助火生热;或因气滞、血瘀、痰,湿、食积等郁结化热、化火,均能导致胃热(胃火);肝胆之火,横逆犯胃,亦可引起胃热(胃火) 。
其病理表现是,胃热炽盛,则腐熟功能过于亢进,可出现胃中嘈杂,消谷善饥等症,热盛火炽,多消烁津液,而致燥热内结,胃失和降,可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症 。甚则耗伤阴液而致胃阴虚 。胃火上炎,可致胃气上逆,可见恶心、呕吐酸苦黄水等症 。胃火循经上炎,或为齿痛龈肿,或为衄血,火热灼伤胃之脉络,则血上溢而为呕血 。
【胃火肝火怎么治疗】中医词典相关释义:
【胃热(胃中热)】指胃受了邪热,或过食煎炒燥热的食物,出现口渴,口臭 。易饥嘈杂,小便短赤,大便秘结 。胃热化火时,则见口腔糜烂,牙周肿痛等 。参见“胃火上升”条 。
【胃热杀谷】杀谷,是谷食易消的意思 。胃的功能主腐熟水谷,胃中热则腐熟作用过盛,食下不久,即感饥饿,叫胃热杀谷 。如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦,这种现象,称为“消谷善饥” 。参见该条 。
【胃热壅盛(胃火炽盛)】形容胃热的严重程度 。主要症状有烦渴喜冷饮,口臭,口唇灿烂,牙周肿痛,脘腹灼热,小便黄短,大便秘结,舌红苔黄厚等 。如温热病见胃热壅盛,即阳明实热,可出现神昏谵语,狂躁等症 。
【胃火上升】指胃热化火,出现口腔炎症的病理 。如口臭,牙龈肿痛,甚或牙龈出血等 。参见“胃热”条 。
食疗调理:
1.用鲜芦根、白菊花(干品)、鲜茅根、鲜荸荠、鲜桑叶、鲜竹叶、鲜薄荷叶、鲜金银花熬水喝 。具有清热祛暑、生津止渴、健胃利尿等优点,对热症、伤暑、心烦、口渴、头痛、咽肿、鼻血、胃热、呕吐等病症有显著的预防和治疗保健作用 。
2.苦瓜100克,开水焯后切片,素油少许烧开,将苦瓜煸熟,西红柿洗净切月牙片同炒,酌加盐及调料、味精少许化开、与蒜末同时加入,翻炒后起锅 。此菜可清胃健脾 。
3.鲜芦根100克,竹茹2Q克,粳米100克,生姜10克 。将鲜芦根洗净切成小段,与竹茹同煎去渣取汁,加入粳米同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略煮即可 。
4. 枇杷15个 。将枇杷入锅,加适量水,以文火煎煮即可 。每日早晚分服 。
治疗胃热验方
1、温病热哕(胃有伏热,令人胸满,引起气逆,气逆发声称为哕) 。用茅根、葛根、葛根各半斤,加水三升煎成一升半 。每服一杯,温水送下 。哕止即停服 。
2、胃热吐食,用蝉蜕五十个(去泥)、滑石一两,共研为末,每服二钱,水一碗,加蜜调服,此方名“清膈散”
3、治胃热消渴 。用陈粟米煮饭吃 。
4、胃脘火痛 。用大栀子七枚(或九枚)炒焦,加水一碗,煎至七成,加入生姜汁饮下,痛立止 。如此病是复发,还要加服玄明粉一钱,才能止痛 。
5、胃热牙痛 。用升麻煎汤,热漱并咽下 。方中加生地黄亦可 。
6、肠胃伏热 。用酸浆果实五两、苋实三两,马蔺子(炒)、大盐榆白皮(炒)各二两、柴胡、共同芩、栝楼根、闾茹各一两,共研为末,加炼蜜做成丸子,如梧子大 。每服三十丸,木香汤送下 。
7、(菰根)大寒,治消渴、肠胃痼热 。外敷治蛇伤,疮毒 。
8、口舌糜烂(膀胱移热于小肠,口舌生疮,心胃热,水谷不下) 。用柴胡、地骨皮各三钱,水煎服 。此方名“地骨皮汤” 。
胃火,肝火,是什么原因导致的呢?胃火肝火怎么治疗呢?这是很多人关心的问题,面对这一症状,我们该怎么办,自然要去医院检查一下,听从医生的安排 。在平时要多久注意自己的饮食,不熬夜加班,不为了工作,消耗自己的身体 。
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