dha什么时候吃最好 吃DHA需要注意什么
1、DHA从确定怀孕就要开始吃了 。DHA是促进脑细胞发育的营养物质 ， 脑细胞发育在整个孕期都有 ， 在孕早期最明显 ， 也就是孕12周之内最明显 ， 所以DHA服用时间一般应该贯穿整个孕期 ， 尤其是孕早期 。
【dha什么时候吃最好 吃DHA需要注意什么】2、吃DHA一定要选择安全、可靠的品牌 ， 最好是去医院开 ， 孕期营养包括含叶酸的多维片、钙片、DHA三样 ， 建议整个孕期都要服用 。
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