芝士蛋糕热量高吗是多少 吃多了会胖吗
芝士蛋糕 ， 相信很多人都有吃过 ， 味道是非常棒的 。芝士蛋糕热量高吗是多少?吃多了会胖吗?
芝士蛋糕热量高吗是多少：
营养素含量(每100克)
热量(大卡)349.21
碳水化合物(克)20.76
脂肪(克)21.87
蛋白质(克)17.63
纤维素(克)0.00
烤：烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质 ， 不利于健康 ， 减肥期间应尽可能少食 。
文章插图
芝士蛋糕吃多了会胖吗：
是高热量 ， 吃多了容易胖 。芝士蛋糕是指用芝士做的蛋糕 。芝士又名奶酪、干酪 ， 指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固 ， 并除去乳清制成的浓缩乳制品 。芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成 ， 同牛奶一样 。芝士蛋糕含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外 ， 还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收 。芝士蛋糕就是用它做的
芝士蛋糕 ， 又名起司蛋糕、干酪蛋糕 ， 是西方甜点的一种 。英文是cheese cake 。它有着柔软的上层 ， 混合了特殊的芝士 ， 如乳清干酪 ， 或是奶油奶酪 ， 再加上糖和其他的配料 ， 如鸡蛋、奶油、椰蓉和水果等 。芝士蛋糕通常都以饼干做为底层 ， 亦有不使用底层的 。有固定的几种口味 ， 如原味芝士、香草起士 ， 巧克力芝士等 ， 表层加上的装饰常常是草莓或蓝莓 ， 也有不装饰或是只是在顶层简单抹上一层薄蜂蜜的种类 ， 此类蛋糕在结构上较一般蛋糕扎实 ， 但质地却较一般蛋糕来得绵软 ， 口感上亦较一般蛋糕来得湿润 ， 若以具体事物来描述 ， 芝士蛋糕是口感上类似于提拉米苏或是慕思之类的糕点 ， 但本身又不若两者来得绵软 。
【芝士蛋糕热量高吗是多少 吃多了会胖吗】好了 ， 关于芝士蛋糕热量就介绍到这里了 ， 小伙伴们都明白了吧 。
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