海底椰佛手瓜猪骨汤的做法(其它国家)
怎么做海底椰佛手瓜猪骨汤简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门 , 可以轻松做出正宗海底椰佛手瓜猪骨汤 。
营养及功效揭秘:海底椰富含钾元素、谷氨酸、精氨酸 , 有滋阴润肺、清热除燥、美容养颜的功效;佛手瓜富含蛋白质、钙、维生素、矿物质 , 有扩张血管、降压的功效 , 是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜;猪骨富含蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原 , 利于青少年骨骼生长 , 缓解中老年人骨骼老化 。
做海底椰佛手瓜猪骨汤需要什么材料海底椰适量 , 佛手瓜1个 , 猪骨3个 , 胡萝卜1根 , 盐少许
海底椰佛手瓜猪骨汤怎么做好吃又简单
做法分解1:猪骨加姜片焯水后清洗去血水和浮沫
做法分解2:海底椰清洗干净 , 佛手瓜、胡萝卜切块
做法分解3:放入猪骨、海底椰、佛手瓜块、胡萝卜块 , 小火煲2小时
做法分解4:根据个人口味加盐 , 开动~
海底椰佛手瓜猪骨汤的做法窍门【海底椰佛手瓜猪骨汤的做法(其它国家)】。
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