牙膏为什么必须换着用
由于牙膏的成分不同 ， 功能也各异 。小编提醒 ， 选牙膏一定要根据个人需求“对症下药” 。
消炎类：
在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物 ， 具有消炎抗菌作用 ， 但长期使用容易导致口腔内正常菌群失调 ， 因此用完一管后最好更换其他功能的牙膏 。
防过敏类：
在牙膏中加入脱敏成分 ， 如氟化物、氯化锶 ， 但只是对轻度牙本质过敏有一定的缓解作用 ， 若一段时间后仍不见效 ， 应当停止使用 。
脱敏防酸类：
这种牙膏可以在牙体表面形成一层保护膜 ， 降低牙体硬组织的渗透性 ， 提高牙组织的缓冲作用 ， 从而增加牙周组织的防病能力 。需要提醒的是 ， 症状好转后应停止使用此类牙膏 ， 否则会破坏口腔内的微生物生态平衡 ， 进而引起其他疾病 。
美白类：
这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物 ， 通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色 ， 起到洁白牙齿的作用 。但是 ， 如果牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬 ， 长期使用有可能导致牙齿磨耗 。
小编特别提醒 ， 不同功效的牙膏最好交替使用 ， 以免因长时间使用某一种牙膏而产生耐受性 ， 使效果大打折扣 。
要不要用含氟牙膏
含氟牙膏防治龋齿
在国家新实施的牙膏标准中 ， 对牙膏的氟含量做出了详细规定 。这是因为氟化物是牙齿结构成分之一 ， 适量的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨 ， 从而有效防治龋齿 。但氟含量高了或低了 ， 则有可能会破坏牙齿的坚固性 。若要防治龋齿 ， 使用含氟牙膏是一种不错的办法 。
儿童慎用含氟牙膏
儿童在刷牙过程中容易吞咽牙膏 ， 虽然未见有儿童氟中毒的报道 ， 但含氟牙膏摄入后对儿童的身体、牙齿有一定危害 。4~6岁的儿童应在家长指导下使用牙膏 ， 每次用量一般为黄豆粒大小 。25岁以后 ， 人的牙齿经过再矿化 ， 增加了牙对龋齿的抵抗力 ， 龋齿发病率显著下降 ， 并趋向稳定 ， 此时无需选含氟牙膏 。
牙膏不能补钙
【牙膏为什么必须换着用】目前市面上常见的牙膏 ， 若按使用效果分 ， 主要有美白类牙膏、药物保健类牙膏、防龋牙膏及普通牙膏 。无论是哪种牙膏 ， 它的主要成分一般都是摩擦剂、发泡剂、润滑剂、调味剂和一些其他添加成分 。牙膏在口内停留的时间并不长 ， 很快即被吐出 ， 一些所谓有“特效功能”的牙膏 ， 其“特效成分”在短时间内是很难发挥药效的 。比如牙齿上被酸腐蚀掉的钙 ， 很难通过补钙再补回去 ， 加“钙”牙膏根本无法为牙齿补钙 。
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