排毒养颜汤有哪些呢
排毒养颜汤有哪些呢？女性都是爱美的 ， 漂亮的脸蛋证明身体内部是比较干净的 ， 从人的脸上就可以知道一些信息 ， 排毒养颜汤是可以美化人的脸蛋的 ， 不过什么样的排毒养颜汤才是适合自己的身体的呢？这一个问题就需要对很多的方面进行了解 ， 对自己的身体状况了解 ， 对排毒养颜汤也要了解 。
燕窝炖冰糖
材料：血色燕窝15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖适量 。
制作：先将燕窝挑拣去杂质 ， 用清水稍加浸泡再挑洗干净 ， 备用 。枸杞子、薏米用清水冼净 。然后将上述三物同放进炖盅内 ， 加适量清水及冰糖(甜度随人所好) ， 盖好盅盖 ， 隔水用中火炖两小时 ， 待温饮用 。
雪蛤膏玉竹煲水鸭
材料：雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许 。
制作：先将雪蛤膏去除杂质 ， 用清水浸泡发透 ， 再用清水清洗干净备用 。玉竹、薏米用清水洗净 。水鸭剖杀 ， 去除内脏用清水洗净血污 ， 砍成大块 。以上各物准备就绪后 ， 一同放入瓦锅 ， 加适量清水 ， 先用武火 ， 再用中火煲一个半小时 。待温 ， 加食盐调味饮食 。
百合莲子煲鹌鹑汤
材料：百合30克、莲子30克、鹌鹑肉100克、生姜1片、味料适量 。
制作：先将鹌鹑剖杀 ， 去除内脏 ， 并用清水洗净血污 ， 备用 。百合、莲子用清水稍浸片刻 ， 洗净备用 。上述汤料准备妥当后 ， 一同放进瓦锅内 ， 加适量清水 ， 用中火煲一小时 。待温 ， 调味饮食 。
天气湿热 ， 胃肠失调春夏二季 ， 天气潮湿闷热 ， 易出现胃肠失调 ， 湿热内积 ， 湿热之邪气熏蒸皮肤 ， 可使皮肤出疹、出斑、长痤疮等等 。可选用下列汤水护肤 。
【排毒养颜汤有哪些呢】排毒养颜汤的种类是比较多的 ， 不过大家要选择自己喜欢的 ， 而且是适合自己的 。排毒养颜汤对人体是有好处的 ， 不过要适当使用 ， 否则可能会会对自己造成一定的影响的 ， 所以要注意排毒养颜汤的一些作用和具体的功效 。
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