冰镇梅粉圣女果的做法(学龄期儿童食谱)
怎么做冰镇梅粉圣女果好吃?需要哪些食材?小编为您提供冰镇梅粉圣女果的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味冰镇梅粉圣女果 。
樱桃圣女果又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄 , 在国外又有“小情果”、“爱情果”之称 。它既是蔬菜又是水果 , 不仅色泽艳丽、形态优美 , 而且味道适口、营养丰富 , 除了含有番茄的所有营养成分之外 , 其维生素含量比普通番茄高 。圣女果是一种热带作物 , 果实直径约1~3厘米 , 鲜红碧透 , 味清甜 , 无核 , 口感好 , 营养价值高 。
做冰镇梅粉圣女果所需食材:圣女果200克 , 橄榄油适量 , 话梅粉适量 , 冰镇梅粉圣女果的做法步骤:
步骤1:圣女果冲洗干净 , 沥干水份备用 。
步骤2:竹签泡水10分钟 , 防止高温烤焦 。
【冰镇梅粉圣女果的做法(学龄期儿童食谱)】
步骤3:圣女果用竹签串起来 。
步骤4:串好的圣女果摆进垫好油纸的烤盘 。(烤时圣女果会出水 , 垫油纸方便清洗 。)
步骤5:送入预热好的蒸烤箱中 。
步骤6:蒸烤箱调烤功能 , 上下火200度烤15分钟 。烤好的圣女果放常温放冰冻室冻一个小时 。
步骤7:家里的话梅粉放冰箱有点儿结块 , 用竹签打散 。
步骤8:取出冰冻的圣女果 , 撒上梅粉 。
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