上火能吃菠萝吗?上火吃菠萝好吗?
菠萝是春季时令的水果,比较常见,它鲜美多汁,吃的人也会比较多 。但是,春季也是一个比干燥的季节,一旦不留意,就会出现上火的现象 。那上火能吃菠萝吗?上火吃菠萝好吗?
【上火能吃菠萝吗?上火吃菠萝好吗?】
1、最好不吃
菠萝本身属于热性的水果,又是在干燥的春季,多吃菠萝会使人更容易产生燥热感,不利于上火者,所以上火后最好不要吃菠萝 。
2、食用须知
没上火时,也不能多吃菠萝,吃一个菠萝的1/5之内就好,可避免出现上火的现象;平时食用菠萝时,应先将菠萝用盐水浸泡半小时左右后,再食用,可防止出现过敏的现象 。
3、温馨提醒
上火者要多喝些白开水,能帮助去火;另外,要少食辛辣、油腻的食物,避免上火更严重 。
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