有时候恋人之间出现了对爱的人感到很陌生 ， 常常困惑不已 ， 明明相爱的两个人却突然之间变成了彼此都不了解的陌生人了 。彼此确立恋爱关系 ， 或者建立婚姻之后 ， 二个人的关系并未随着彼此亲密而变得真正无间起来 ， 反而生出了很多烦恼 。
于是 ， 大家开始疑惑不解 ， 为何我们已经如此亲密 ， 还会感到一种无望的孤独感侵袭而来 ， 让人无法排解呢?为何还会在午夜梦回 ， 望着身边躺着那个本应熟悉的人 ， 感到无比陌生呢?
来看两个朋友的话：
你好 ， 我和女朋友之前是很好的朋友 ， 后来我们走到一起后 ， 发现两个人都变了不少 ， 没有之前那么快乐了 ， 也找不回以前了 ， 没多久就处不下去了 ， 能给我些建议或看法吗?
你好 ， 我很依赖一个人 ， 怕失去而着急结婚 ， 但是对方觉得彼此了解不够 ， 然后我们慢慢争吵、分开 ， 我觉得很低沉 ， 感觉失去一切似的 ， 现在甚至不想再谈恋爱 ， 因为我害怕了 。
为什么会这样?
在阐释这个问题之前 ， 我想提到我在一本书里看到的描述 。
为什么对爱的人感觉很陌生
我们飘荡在寂静而辽阔的大海之中 ， 每个人都划着一艘小船 ， 这艘船里只能容纳我们自己 ， 我们感到无比孤独 ， 值得庆幸的是 ， 我们身边有着许多一样的人 ， 划着同样的船 ， 船头闪着点点星光 ， 汇聚在了一起 ， 我们一起驶向前方 。
我的意思是 ， 无论我们的关系如何紧密 ， 我们只是离得更近一些 ， 再近一些的小船而已 。
也就是说 ， 我们永远无法真正完全水乳交融 ， 完全亲密无间 。
因为 ， 每个人的心 ， 都是一个彼此独立的世界 。
但是 ， 人需要与自己、他人、世界建立联系 ， 只有这样 ， 人才能感到自己真正的活着 ， 而不至于陷入虚无之中 。
爱是一种建立连接的途径 。
但是 ， 只有无所求的爱 ， 才能让人无惧无怖地投入其中 ， 不用担心会失去 ， 不用担心被控制 ， 起初 ， 这种爱来自于母亲 ， 因为我们相信母亲会无条件地爱我们 ， 无条件地哺育我们 ， 这是一种万分美好的感受 。
后天我们都在寻求在亲密关系里重复这种美好的感受 ， 可是 ， 结局往往让人失望 。
我们期望对方许下誓言：我愿意娶/嫁你作为我的妻子/丈夫 。从今时直到永远 ， 无论是顺境或是逆境、富裕或贫穷、健康或疾病、快乐或忧愁 ， 我将永远爱着您、珍惜您 ， 对您忠实 ， 直到永永远远 。
我常说;誓言意味着食言 。这句话往往一语成谶 。
于是 ， 我们开始会对对方有所要求 ， 有所抱怨 ， 有所期许 ， 有所失落 。
我们陷入情绪之中 ， 必须了解的是：有所求的爱 ， 必然引发控制 ， 而人的天性是向往自由 。
这是一种无从调解的矛盾 。
控制有两种方式 ， 一种是强势地掌控 ， 通过金钱、权力、欲望进行控制 ， 让对方感到恐惧 ， 然后依附 ， 臣服 ， 甚至赞美 ， 崇拜 。一种是柔弱地依赖 ， 通过示弱、牺牲、依恋进行控制 ， 让对方感到愧疚 ， 然后自责 ， 羞耻 。
但是 ， 在控制之下的感情 ， 常常让人透不过气 ， 想要逃离 。
强势的掌控所带来的束缚我们很好理解 ， 柔弱的依赖其实更会让人痛苦不堪 。
“我所做的一切都是为了你 ， 为了这个家” ， “我把十年的青春 ， 所有的所有都给了你” ， “我只要你 ， 没你我就活不下去”……
这种看似伟大的投入是极为可怕的 ， 他会带给另一个人无法承受的压力 。
【对爱的人却感觉很陌生，这是怎么了】事实上 ， 一个人无法对另一个人的生命完全负责 ， 一个人只能对自己的生命完全负责 ， 甚至很多时候 ， 一个人无法对自己的生命完全负责 。
这就好比将你的小船直接压在对方的船上一样 ， 除了彼此痛苦以外 ， 你们依然无法彼此真正了解 ， 你们依然感到孤独 。
这就是问题的根源所在 。当你对爱有所要求 ， 认为问题的解决取决于对方 ， 对方理应为你提供这种全然的 ， 完全的 ， 无条件的爱 ， 让你犹如婴儿一般 ， 无所顾忌时 ， 你就陷入了永远不能满足的索取与渴求之中 。
于是 ， 很多爱情也好 ， 婚姻也好 ， 随之陷入了彼此控制的斗争之中 ， 导致分手、离婚 ， 即便彼此签订停战协议 ， 达成某些共识 ， 满足彼此一些需要 ， 放弃自己一些需要 ， 然后关系得以维系 ， 我们依然必须要去面对那种午夜梦回 ， 看着旁边的人感到无比陌生的孤独感 。
大多数的人都是这样 。
但是 ， 我们所渴求的是平等的爱 ， 无私的爱 ， 如果想要得到这种爱的话 ， 就必须让爱变得一无所求 。
所以 ， 接下来 ， 我所探讨的是在满足彼此需求之外的一种更高层次的关系 。
对爱一无所求意味着我们需要通过自己的努力 ， 去满足自己内心真正的渴求 ， 然后再全然地投入到一段关系之中 。
有人会在意识到这点后放弃男女之爱 ， 投入到宗教的博爱之中 ， 去爱世人 ， 慈悲为怀 ， 普度众生 。
但是 ， 没有宗教信仰或者留在情爱之中的人应当如何去做呢?
和孤独一样 ， 越害怕孤独的人越容易陷入孤独之中 ， 越想要得到爱的人 ， 就越难真正被爱 。
心理治疗大师欧文.D.亚隆曾经说过：成熟的爱 ， 来自于自身的丰富而非贫瘠 ， 来自自身的成长而非匮乏 ， 一个人爱另一个人并不是因为他需要另一个人才会感到存在 ， 感到自己是完整的 ， 能够逃避可怕的孤独 。
以成熟的方式爱人的人已经在其他时刻 ， 通过其他方式满足了这些需要 。他们可以将对方带入生命 ， 自己也会变得充满生机 。
也就是说 ， 通常而言 ， 对方无法给予你所要的东西 ， 而当你所要的东西通过自己在别处的努力全然得到满足之后 ， 你对对方一无所求之后 ， 你便可以得到你想要的所有的爱 。
我想 ， 我们可以从避免控制对方 ， 以及被对方控制做起 ， 尽量减少对对方的需求 ， 增强自我满足的能力 ， 习得更多的知识与智慧 ， 享受更多的闲情与雅致 ， 随之忘我地投入到某种事业或者爱好之中 ， 修身养性 ， 尽量照顾好自己的情绪和身体 ， 竭尽所能地去追求开阔的眼界和豁达的心胸……
这样一来 ， 对对方的要求少了 ， 我们就能尽情享受这种一无所求的关系 ， 我们可以各自驾着那艘孤独的小船 ， 彼此凝望对方 ， 哼着一首情歌 ， 一起驶向远方 。
通过这样无条件地去爱人 ， 我们也能从中得到同样的关爱 ， 当然 ， 这种关系一如可遇而不可求的稀世珍宝般地难得 ， 也正因为这样 ， 才会让人如此心生向往 。
以上内容就是这些 ， 你都读懂明白了吗?
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