易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

干燥冬季怎么护理肌肤？冬季护肤的原则有哪些？

干燥的冬季怎么护理自己的皮肤呢？气候太干燥的话 ， 肌肤就会缺水而起皮的 ， 起皮就需要多加强肌肤的保湿补水护理了 ， 那么 ， 干燥冬季怎么护理肌肤？冬季护肤的原则有哪些？下面就带着这两个问题 ， 跟着雷人帮健康网小编一起来看看文章是怎么说的 。

1、冬季护肤守则
守则一：坚持每天涂保湿霜
干性肤质更适合使用的是保湿霜 ， 而不是乳液 。如果你的皮肤比较敏感 ， 最好选用不含香精或羊毛脂的保湿霜 。保湿霜的正确使用方法应该是：洗完脸不要擦干 ， 皮肤还是湿润状态的时候直接将保湿霜涂在脸上 ， 这样才能更好地锁住皮肤水分 。
守则二：注意皮肤清洁 ， 但不宜频繁
过度清洁会洗掉皮肤的天然保湿层 。脸、手、脚每天只需认真清洗一次就够了 。身体、手臂、腿的每日清洁也是必不可少的 ， 但没有必要每天都在这些部位使用肥皂或清洁剂 。
守则三：限制热水和肥皂的使用
如果你的皮肤在冬季容易干痒 ， 不妨试试用不刺激且不含清洁剂成分的洗浴用品进行温水淋浴 。洗完澡后 ， 立即抹上一层厚厚的保湿霜或保湿油 ， 然后用手轻轻拍打 。不要用过热的水洗澡 ， 因为肌肤干痒已经是敏感了 ， 用过热或过冷的水都会加重刺激皮肤 。
守则四：室内使用空气加湿器
干燥的空气会带走皮肤中的水分 。冬季在室内使用空气加湿器是很有益的 ， 不过切记不可让加湿器直接面对脸部；加湿器需要定期进行仔细的清洗 ， 否则容易滋生细菌 ， 反倒对健康不利 。
守则五：避免冻伤
冬季的低温会导致一些人出现皮肤异常或冻伤 。如果手部皮肤颜色发生改变或者有破溃和疼痛 ， 一定要及时看医生 。手指或脚趾麻木后出现剧烈疼痛 ， 很有可能是冻伤 。平常回到家后 ， 可以涂上护手霜 ， 然后用保鲜膜包裹住 ， 然后用热水泡脚 ， 泡完后涂上润足霜 ， 尤其注意的是足部一定要隔段时间去死皮 ， 这个上润足霜才会有效果哦 。
2、美容护肤的方法
一、抗氧化 ， 一刻不能停
护肤品常用抗氧化物去中和自由基 ， 减缓皮肤衰老 。护肤专家柳燕推荐的当红抗氧化成分 ， 有艾地苯、Q10、葡萄多酚、维C、维E等；很多美肤达人都透露自己每天会服用抗氧化物 ， 如天然花青素；皮肤科医师詹育彰更强调要提高身体的抗氧化力 ， 最好混搭服用不同种类的抗氧化物 ， 以全面抵御不同种类的自由基 。
二、能量级有机保养
【干燥冬季怎么护理肌肤？冬季护肤的原则有哪些？】 保养品界另一个排毒圣品是“有机保养品” ， 由天然纯净的保养成分 ， 减少皮肤的负担 。欧洲各国对其都有不同的认证标准 ， 从土壤认证到追求成分认证 ， 现在要求连瓶器也要能被土壤分解 ， 甚至包括品牌要使用环保印刷油墨等等 。用有机保养品时 ， 身心都会舒畅 ， 你可以从香味开始 ， 辨认成分天然与否 ， 通常天然的味道无法达到百分百一致性 ， 就算是同种玫瑰 ， 都可能因为采收的时间和季节差异而有所不同 ， 记得开瓶闻嗅后尽快封好瓶口 ， 以免接触空气使香味变淡 。
三、善用排毒小法宝
1.化妆水抛磨法：洁面后 ， 用棉片蘸足化妆水 ， 轻拍到脸上 ， 注意让棉片和皮肤之间有适度的摩擦 ， 像是为陶器抛光般地 ， 边补水 ， 边磨去多余角质 ， 让皮肤重现柔软水嫩 。
2.按摩1分钟：这个季节 ， 出门前多做1分钟按摩哦 。质地浓郁的抗氧化面霜能将抗氧化物密集覆盖在皮肤表面 ， 形成一层保护膜 ， 全脸均匀推开后 ， 用手掌大面积带动面颊、额头、下巴和颈部 ， 有醒肤和加速毒素排出的作用 。每天做就有结果 ， 贵在坚持 。
四、精油泡澡赶走蜡黄
其实每个人最常遇到的“有毒”征兆 ， 就是因为熬夜加班而产生的蜡黄肌 ， 此时 ， 立刻补眠是最好的方法 ， 如果无法充分休息 ， 就泡澡加速新陈代谢 ， 带走厚重的角质也能让全身通体舒畅 。精油的分子小 ， 又是脂溶性 ， 很容易渗入肌肤底层 ， 随着淋巴代谢调整身体状况 ， 如果脸有倦容时 ， 乳香、洋甘菊、薰衣草、迷迭香、橙花都是不错的选择 。
五、护肤中加入精油
最简单的使用办法是 ， 直接涂抹在掌心上闻 ， 深呼吸3分钟；或者在办公桌上放一瓶乳香 ， 只要觉得喉咙不适 ， 就闻一下 ， 很奇妙的 ， 马上就有效果 ， 不会一直想要咳嗽 。你可以滴1-2滴精油在现有的保养品中 ， 含油量高的最好 ， 像是乳霜、乳液都可以 ， 增加活化肌肤的能力 。建议大家将精油加入牛奶或蜂蜜的天然乳化剂中 ， 再倒入浴缸 ， 浸泡全身 。

    推荐阅读


    上一篇：猪为什么叫豚

    下一篇：带比自己度数低的眼镜有影响吗