怎么提升肌肤保养效果？肌肤如何吸收更多的营养？
【怎么提升肌肤保养效果？肌肤如何吸收更多的营养？】
我们的肌肤是有一定的吸收能力的，加入肌肤的吸收力很差的话，那么皮肤也就难以改善了，尤其是当费重金购买的护肤品，涂抹在脸上的时候，却没有看到什么效果，会非常的让人焦急的，那么，怎么提升肌肤保养效果？下面跟着雷人帮健康网小编来看看 。
1、保养肌肤的技巧
第一部曲：对症下药，找出病因
就像生病的人首先要看医生一样，肌肤出现问题也首先要诊断肌肤症状才能对症下药 。而肌肤厌食症往往是由于疲弱，肌肤循环缓慢，老废角质无法正常剥脱，而导致堆积在肌肤表面，就像“水泥墙”阻挡保养品渗透而造成的，因此要先从打通吸收通道促进肌肤吸收养分下手 。
对策：2瓶化妆水，先清路障、再引导
实战小tips：
焕肤：擦去老化角质
1.轻柔打圆抛光：用食指和无名指夹着化妆棉、以鼻翼为中心，由内往外、由下往上打圆轻柔擦拭全脸 。
NOTE：化妆棉务必略透明、湿润不滴水程度，以免太干燥对肌肤过度磨擦 。
2.擦拭鼻翼&嘴角：鼻翼、嘴角处处加强打圈扫黯沉 。
导入液浸润肌肤
1.轻拍帮助吸收：擦拭全脸后、双手轻拍全脸至吸收 。
2.湿敷干燥处：可以将一片化妆棉浸润后，撕成两片湿敷于脸颊约10分钟 。
第二部曲：充电按摩，重新启动肌循环
就像感冒的人需要多摄取维他命多喝水一样，肌肤也要能量来激发潜能 。营养不良的肌肤建议挑选能活化肌肤细胞，促进肌肤新陈代谢的萃取精华液来为肌肤充电 。而浓缩萃取精华液通常含有丰富维他命A、C、E及多酚类营养，能为肌肤迅速补充大量能量 。之后搭配穴点按摩活络血行，让肌肤吸收效果更好 。
对策：使用精华液后，再擦上拉提乳霜封存养分，搭配拉提按摩不仅帮助乳霜更渗透 。
充电精华补满能量
实战小tips
1.穴点按摩活络血行：用食指指腹，缓慢施力下压再缓慢放开，每点按压3-5秒，3-5次 。
2.锁骨由外往内按压：由耳朵垂直往下，用拇指指腹从锁骨外往内按压1-2分钟，以略痛为原则 。
拉提乳霜封存营养
1.轻柔拉提延展：取5元硬币乳霜量，均匀涂抹脸上后，从1.嘴角往耳朵方向2.鼻翼往太阳穴方向轻轻延展3-5次 。最后双手交替像是抚平抬头纹一样往上延展3-5次 。
2.包覆双颊：包覆双颊约1-2分钟，用掌温促进乳霜成分更吸收 。
第三部曲：大病初愈，大力投资抗老产品增强肌肤体质
就像大病初愈的人需要大补一顿一样，治疗了厌食症的肌肤也要大补一餐 。在上面面步骤操作一周后，肤况已渐渐回稳，“肌肤电量”也已充到稳定值 。但想让肌肤攀升颠峰、持续活力更佳，护肤专家告诉我们此时最好就是投资一组抗老产品，而抗老精华液就像是十全大补汤，能重新帮肌肤调理出健康体质，活化肌底细胞，那么疲佬脆弱找上门次数自然会大幅减少了 。
对策：细纹眼纹也不放过，细节保养使肌肤更年轻有活力
实战小tips：
抚纹拉提打造无痕肌
1.下颚线拉提：四指往上，双手往耳朵方向轻提拉4-5下 。
2.拨平法令纹：用中指与无名指将法令纹往耳朵方向轻柔抚平4-5次 。
2、皮肤美白的方法
1熟悉色素种类与美白产物用途
很多人都以为美白产品美白功能都是一样的，实则不然!市面上的美白产物繁多，每种产物都有分歧的美白功能，例如某些专为平均肤色而设，亦有些专为斑点而设，购买、选用前应先辨清产物的成分和特征，这样才能有的放矢，更好地美白 。
2防晒指数要适合
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如果不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产物都无补于事 。以天天平均接触阳光八小时计，起码要涂SPF24PA或以上的防晒霜 。但勿贪婪搽度数过高的防晒霜，SPF度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，故度数高的防晒霜如SPF50PA只适宜暴晒和持久处于户外时利用 。
3外出回家后清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础，尤其是外出回家后，一定要使用洁面乳洗脸!这样不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果 。
4先保湿再美白
如自己属敏感或干性皮肤，利用美白产物前应先为皮肤保湿，这样能提高皮肤角质层的水分，健康的皮肤细胞组织，能削减利用美白产物时所发生的敏感徵状 。其他肌肤类型利用美白产品前，也可先涂保湿水打底，能使美白产品更快见效!
5敷面膜不宜时间过长
一般美白面膜，除非迥殊注明，不然平常只需敷15分钟便足够 。不要认为面膜敷的时候愈长便愈有用 。敷面膜时候过长，面部细胞很轻易缺氧，影响肌肤的正常呼吸，面膜中的养分亦无法有用地渗入入皮肤，减低面膜的应有功能 。
6多食豆类食物及成品
要皮肤白其实好简单，只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等 。豆类含有富厚卵白质，对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙，多吃有益，兼令皮肤更白滑，是又廉价又自然的美白补品 。
7空肚喝暖的柠檬水
柠檬含富厚的维他命C，多喝不只可以帮忙排毒，还有助美白肌肤 。天天最好空肚喝暖的柠檬水一至两杯，最好不要加糖，可防止黑色素储蓄积累 。
推荐阅读
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 第一次约会女生带闺蜜该怎么应对
- 怎么发展到和女生发生关系？
- 深圳到潮汕怎么玩，深圳去潮汕路线推荐，深圳出发潮汕旅游攻略
- 提升你的幸福感的五部曲
- 米饭煮软了怎么再煮硬
- 日本箱根怎么玩，日本箱根游玩攻略，日本箱根景点推荐
- 结婚遇到下雨天会有什么问题？要怎么应对
- 探探总是匹配不到人该怎么办？教你匹配的秘诀！
- 两千元出头价位手机怎么选？