容易得抑郁症的性格揭秘抑郁患者的症状表现 _小知识

抑郁症又称抑郁障碍，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世。不开心是不是抑郁？抑郁症到底是什么样子？什么性格的人更容易得抑郁症呢？和小常识网一起来了解一下吧。

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先来了解一下抑郁症，抑郁患者有什么症状表现。
其实，抑郁症的症状需要从心理、认知、生理、行为这四个维度来确认。
心理。
这个其实最容易理解，就是常说的不开心、郁闷、消沉。它是一种情绪，虽然不等同于抑郁症，可它是抑郁症滋生的土壤。
离异、丧偶、失恋、致残，这些人生的悲剧就像一辆辆穿梭而过的大卡车，不断碾压着人们的精神。
这种人生挫折本来就很难顶得住，就算是顶住了，精神也会有所损害，好好的情绪就这么进入了阴暗、绝望、消沉的状态，抑郁症最喜欢缠上有这种情绪的人了！
认知。
认知包括3个环节：感觉、知觉、注意力。
首先来看看“感觉” ，感觉就是接收器，用眼耳口鼻收集外界的各种信息。感觉出问题了，接收的信息就会出现偏差。
好好的蓝天，被抑郁症患者的眼睛一接收，立刻过滤掉鲜艳的颜色，全部变成灰色的、阴暗的，让人很压抑。
别不信，这可是真的哦！抑郁患者眼中的世界和你是不一样的。
【容易得抑郁症的性格揭秘抑郁患者的症状表现】 然后是“知觉” ，它负责处理“感觉”带来的信息。
正常人的“知” ，来自于“感” ，也就是“知”来处理那些“感”所收集的信息。抑郁症患者的知觉系统是什么样子呢？
幻听。耳朵并没有听到任何声音，可大脑却有了知觉。“你怎么不去死啊”“你活着有什么用”……
抑郁症患者的脑子里，是真的以为自己有听到这样的声音噢，而且他会走心、会当真的。
接着是“注意力” ，普通人在与人沟通时能够捕捉到对方的重点，以及言外之意。
而抑郁症患者是很难专心地听到你话里有几层意思的。思绪要么还停留在前一个问题上，要么就沉浸在自己的世界里。过去拍一下他肩膀，他会给你个恍然大悟的表情，然后又沉浸下去了。
生理。
抑郁症患者在生理上最突出的表现就是失眠，约有77%的抑郁症患者饱受失眠的折磨。
试想一下，你已经累到快要虚脱了，身体的每一个细胞都在叫嚣“我要睡觉” ，大脑却像按了自动播放按钮，不断回放着那些曾经让你后悔莫及的画面。
那潮涌而来的自责与愧疚感，如同一座大山压得你透不过气来。
行为。
在患者的精力、思维能力都被抑郁症偷走以后，身体就像被灌进了水泥，越来越沉，致使行动变慢，动也不想动。
患者终日藏在家里，坐着或躺着，不吃不喝，不言不语，如同行尸走肉一般。
看起来他们变得很懒，但其实他们并不是懒，而是身不由己，控制不了自己的行为。
吃不下，睡不着，不开心，看东西也是灰蒙蒙的，这样的人生得有多惨啊！你到底有没有得抑郁症的可能呢？来看看抑郁症的发病机制是怎样的。
抑郁症这个家伙最牛掰的，是隐藏了身世，至今都没人敢拍着胸口确定它是怎么来的。
不过再狡猾的狐狸也会露出尾巴，就有那么几位科学家，根据一些蛛丝马迹，追查到了抑郁症的“身世” ，就有了些关于抑郁症来历的传说，医学上叫做假说。
其中最出名的假说，就是单胺假说。单胺假说指的是，由于大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺这几种单胺类的神经递质减少，导致了抑郁症的产生。

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那么神经递质是什么呢？
大脑传递各种指令时，是靠神经细胞一个接一个传递的，而在神经细胞之间充当传令兵的，就叫做神经递质。
其中有一类传令兵，叫做单胺类神经递质，它主要与人类的心境、情绪、认知有关。
而5-羟色胺和去甲肾上腺素以及多巴胺就是这类传令兵的成员，专门负责传递开心、兴奋的指令，就叫它们“快乐速递”吧。
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一旦“快乐速递”的含量减少了，开心的指令就没办法完整传递了，人就容易不开心啦。
发现这个假说的专家们就认为，人之所以得抑郁症，就是因为“快乐速递”这三个神经递质减少，从而让人失去了快乐的能力。
专家们除了假说，也基本搞不清楚人到底为什么会得抑郁症。那么谁更容易得抑郁症呢？
第一，抑郁症有遗传倾向。
研究表明，血缘关系越近的人，抑郁症的发病率越高。如果父母有一方是抑郁症患者，那么子女的患病率高达14%左右。
只是目前还不知道具体是哪条基因携带抑郁症的基因序列，而且，这种遗传的说法仍有争议：抑郁症患者的孩子患病率高，到底是因为基因的影响还是成长环境中耳濡目染造成的呢？
孩子在成长过程中眼看着爸爸妈妈每日活在抑郁症的痛苦里，心情难免会受到影响，长期下来，潜移默化，即使不被“传染” ，也很难成为一个活泼的人。
第二，神经结构及功能改变。
情感中枢神经系统，大概有认知和调节这两种主要功能，分别用来认识事物和调整心情。刚好抑郁症就是认知系统出错了，看啥都不爽，心情摔了一跤就调整不回来了。
为什么认知系统会出错？如果前额叶、丘脑、脑干、小脑等脑组织发生损伤，就会带来一系列看不见的连锁反应，情感中枢系统也会跟着发生障碍。
脑组织损伤，导致情感中枢系统受损，从而影响认知和调节功能，造成抑郁症。
第三，内分泌紊乱。
这就牵扯到各种激素了。有雌激素、生长抑素、褪黑素等等。
雌激素绝对是捣乱的主角，无论是升高还是降低，都能让人情绪低落；
生长抑素就是分泌“快乐速递”的开关，生长抑素降低， “快乐速递”就实行了计划生育、降低更新率，直接导致抑郁；
褪黑素也挺牛的，你能不能睡得着觉就看他了，要是褪黑素分泌减少，那就等着失眠吧。
第四，应激事件。
应激顾名思义就是出乎意料，让人猝不及防。当人突然遭受离异、丧偶、破产、重病等应激事件时，心理承受不了打击，就容易患上抑郁症。
总之，遗传，脑损伤，内分泌紊乱，遇到重大打击都能诱发抑郁症啊。
什么性格的人容易得抑郁症呢？接下来讲讲神经衰弱，神经衰弱跟抑郁症有什么关系呢？
很多人不知道神经衰弱是病，以为自己只是状态不好，扛一下就过去了，拖着拖着搞出了大麻烦。
神经衰弱严重时，会导致思考能力下降、记忆力下降，甚至发展成焦虑、抑郁、精分等精神疾病。
神经衰弱可能会导致抑郁症，这里就可以延伸一下，什么样性格的人容易神经衰弱呢？
医书上说，神经衰弱是一种心理疾病，由于长期紧张和压力，出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。

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定义不理解？看症状。
衰弱症状
“试卷还没写一半，脑子卡顿了。”
“扫个地累瘫，走几步腿软。”
易疲劳是神经衰弱的典型症状，常表现为脑力和体力易疲劳，白天思睡。
“眼睛盯着书，脑子却飞去了太空。”
注意力不集中也是神经衰弱的常见症状。
“出门忘带钥匙，脑子都忘家里了。”
记忆减退是神经衰弱的常见症状，表现为近期记忆力减退。
“脑袋像块木头，眼看着锅都烧干了，还没反应过来要关火。”
反应迟钝也是神经衰弱的常见症状。
兴奋症状
“头儿一个星期没理我，是我工作没做好，还是表没交？还是……”
想得多，回忆和联想增多是神经衰弱的兴奋症状之一。
“脚步声、时钟的滴答声，令人抓狂。”
神经衰弱的人还会出现对声、光敏感的现象。
情绪波动
“踩我脚，撕！插我队，骂！”
烦躁易怒也是神经衰弱的症状之一，一般早晨比晚上情绪稍好。
“花儿凋零，伤感落泪，我就是黛玉本人。”
神经衰弱的人容易忧伤，常见低气压，悲观情绪。
“肉里有虫子在爬，我一定是得怪病了。”
有的患者会出现疑病心理，坚信自己疾病缠身，检查却无异常。
睡眠障碍
“丧尸、鬼魂整晚追着我，醒来一身冷汗。”
睡眠障碍，入睡难、多梦、易醒也是神经衰弱的症状。
紧张性疼痛
“头被下了紧箍咒，又紧又痛！”
神经衰弱还会出现紧张性头痛，表现为胀痛、重压感、紧缩感等。
和抑郁症比较相似，神经衰弱的人也常被误解为矫情、装病，感情、工作上处处受挫。
神经衰弱久治不愈，持续发展还会惹上抑郁、焦虑、精神分裂等精神疾病。

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什么性格的人容易神经衰弱呢？
“怎么我一进来，他们就不说了？肯定是在说我坏话！”
研究发现，性格孤僻、多疑、内向、自卑、好胜心强的人，脑细胞敏感度更强。
脑细胞敏感，想的事就多，这就相当于给脑细胞加大工作量了呀。
经常加班的脑细胞工作状态不好，神经衰弱也就顺理成章啦！
所以，性格孤僻、多疑、内向、自卑，脑细胞敏感度强的人一般比较容易神经衰弱哦！
如果觉得精神不济，要及时去医院就诊，寻求医生的帮助。不然发展成抑郁症就更麻烦了呀！