产后如何保养皮肤 产后这样做拥有水嫩肌肤
女生完孩子之后是要注意皮肤保养的，但是在保养皮肤的时候一定要有所注意，那么产后怎么做才能养出水嫩肌肤呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！孕妈咪们可以看一看哦！
一、首选必须注意个人清洁问题
当伤口愈合情况良好，允许进行身体清洁时，就要注意皮肤的清洁，否则皮肤很容易感染，患上毛囊炎等疾病 。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题 。
二、要注意做好皮肤的保湿工作
产后内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一 。对于干性皮肤和中性皮肤的女性来说，单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的，还需要适当使用一些保湿护肤品 。考虑到哺乳期对孩子的影响，专家建议选择原料天然、成分简单、性质温和的保湿护肤品 。
三、注意防晒
妈妈们在生产前后皮肤会有很大的变化，产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰 。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑 。
祛斑美白护理不要过早进行
妈妈们最想“除之而后快”的皮肤问题是妊娠斑 。对于黄种人来说，比较容易长出的就是色斑 。而随着产后身体的恢复，大部分女性的妊娠斑会慢慢变淡 。因而产后不需要急切地进行祛斑美白的皮肤护理 。
怀孕时的皮肤变化
怀孕时妈妈身体发生变化，产后短时间没能恢复过来，导致肤质变差，具体体现在：
【产后如何保养皮肤 产后这样做拥有水嫩肌肤】一、色素沉淀
这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成 。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系 。
而色素斑的形成更是所有准妈妈的痛，包括原有的斑加深：如雀斑、晒斑等，或者一些新的斑点产生，如黑斑或颧骨母斑 。黑斑又称孕斑，基本是产后产生的，这是属于界限不明网状或片状的色素斑，分布在双颊、额头、上唇等部位 。孕斑的产生和体质、生活压力、日晒、荷尔蒙变化都有关 。
二、小垂疣增生
小赘肉的产生也是一种体质，常发于颈部，但有些人在眼皮的皱折部分或胸、腹部、乳晕处也会产生，是一些小小、约一公厘左右的小突起，颜色多是深肤色、咖啡色或黑色 。除了美观上的问题外，和身体健康无关，所以不用太担心，目前都可以用雷射去除 。
三、湿疹或过敏性皮肤炎的恶化
人的T细胞免疫反应可分为两型：Th1 及Th2，Th1和对抗病毒细菌等免疫力有关，而过敏反应和Th2较有关系 。这两型在体内原来是平衡的，孕妇的免疫力为了适应胎儿的存在，会比较偏向第二型的T细胞反应，因此，有过敏体质倾向的孕妇就会有一些皮肤痒等不舒服的症状产生 。
四、青春痘增长
因为怀孕初期黄体激素的分泌，再加上睡眠不好或生活压力等种种因素，许多孕妇会有青春痘增生的问题 。
这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗，加上怀孕时容易发生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇旧恨”全在脸上 。
产后皮肤保养注意事项
1、为肌肤去角质保湿补水
生产过后，由于身体的激素变化，皮肤会出现角质过厚的问题，皮肤角质堆积过多，使用再好的护肤品，肌肤的吸收也是不好的，因此，新妈咪们首先要做的就是为肌肤去除多余的角质，并补充水分保湿，令肌肤改善干燥粗糙的状态 。新妈咪们可以每隔半个月为皮肤去一次角质，洁面后要立即涂抹爽肤水，平时也要使用保湿喷雾，争取让肌肤不缺水 。
2、多喝水多吃水果
很多新妈咪们生产宝宝之后，痘痘和斑点还依然停留在皮肤上，有些是因为体内火气的原因，你需要为身体和皮肤去去火了 。
新妈咪们生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序，特别是要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，在面霜上要选择补水又不含油分，另外就要多喝水、多吃含有维生素C的水果蔬菜，注意肠胃排泄正常，皮肤也就不会残留毒素 。
3、补充胶原蛋白
很多妈咪在生产之后，肌肤会因为缺少胶原蛋白而变得松弛和老化，因此，补充胶原蛋白是护理肌肤的重点 。妈妈们可以通过多吃富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、牛筋、鸡皮、猪皮等等食物来补充胶原蛋白，也可以使用含有胶原蛋白原液的护肤产品，保证肌肤胶原蛋白的充足，避免肌肤出现下垂老化的现象 。
结语：女人都是十分注意皮肤的保养的，对于生完孩子的孕妈咪来说更是如此，那么孕妇在生完孩子之后应该怎么保养皮肤呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍能帮助到大家哦！
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