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如何提升护肤的功效？倩碧温和洁肤水2号怎么样？

护肤在于坚持 ， 想要变得漂亮些 ， 护肤要讲究方式方法的 ， 还要掌握正确的护肤流程的 ， 很多妹纸虽然每天都在护肤 ， 但是却没有什么效果 ， 那么 ， 如何提升护肤的功效？有些妹纸觉得洗脸很麻烦 ， 其实你可以用洁肤水的 ， 洁面的效果也是一样的 。

1、护肤的小技巧
癖好1：早上不洗脸
小S就有表示过她保持皮肤年轻的秘诀就是“早上起床不洗脸” ， 如果如果一天不出门 ， 只是刷个牙 ， 绝不洗脸 。她认为睡觉醒来 ， 脸部就会有一层天然的油脂作为肌肤的防护罩 ， 没必要洗 ， 当然如果是油性肌肤的话 ， 用清水洗一洗 ， 也就可以了 。不过建议在保养肌肤时 ， 还是需要用洁肤水擦拭 ， 将睡眠时沾染的灰层和棉絮清洁干净 。
推荐产品：倩碧温和洁肤水2号RMB190/200ml
美容编辑推荐理由：这款化妆水能够将肌肤表层的死皮细胞、残留污垢和多余的油脂一同清除干净 。肌肤因此而变得更为清新、柔软、细致 ， 能够吸收更多水分 ， 十分利于后续的保湿水及美白功能水的吸收 ， 还更易上妆 ， 妆容也会更加持久 。
癖好2：睡前使用杏仁酸产品
睡前使用含杏仁酸的保养品 ， 隔天起床后悔发现毛孔缩小不少 ， 肌肤亮度也大幅提升 。杏仁酸属于亲脂性果酸 ， 比传统果酸温和 ， 对肌肤刺激性也低 。不过为预防“酸类”接触光源反黑 ， 建议在关灯前一刻才擦上 ， 擦完后也建议不要使用电脑了 。
推荐产品：Skincology20%杏仁酸亮白焕肤精华
美容编辑推荐理由：采用德国默克药厂20%杏仁酸MandelicAcid ， 搭配玻尿酸、甘草酸、燕麦精萃、红没药醇等成分 ， 对于改善肤质 ， 美白肌肤有奇特的功效 。在家也可以轻松焕肤 ， 一瓶就可以解决黯沉、毛孔粗大、肌肤粗糙、细纹、肤色不均五大困扰 ， 轻松还原亮白肌肤 。
癖好3：严定每周三就是去角质日
肌肤表层每周都会新陈代谢 ， 过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担 。为了不让角质阻碍肌肤的吸收 ， 一定要严格执行定时的角质清洁 ， 让肌肤可以顺畅呼吸 。
推荐产品：Benefit亮女焕采去角质霜RMB230/147g
美容编辑推荐理由：质地水分含量特别高 ， 磨砂膏的颗粒偏大 ， 但是很圆润 ， 可温和去除老化角质 。软化角质能力较好 ， 使用后黑头粉刺都有效清除 ， 且使用同时不会令肌肤干燥 ， 有效改善肤质 。
癖好4：抗老永不嫌早
不要认为老化还没找上你 ， 就不用开始抗老 。有的MM从大学开始擦抗老产品 ， 擦的同时还按摩加强提拉效果 ， 10年过去 ， 肌肤仍能保持紧绷状态 。积极抗老可真是不嫌早啊 ， 在按摩时建议先加强法令纹和抬头纹 ， 再来手指稍微用力地将肌肤、眼尾往上拉提 ， 能让小细纹快速神隐 。
推荐产品：艾诗缇凝致精华素RMB580/30ml
美容编辑推荐理由：这款精华露为棕色较浓稠的水状质地 ， 涂抹感觉舒服清爽 ， 吸收非常快 。能高效提高细胞活性 ， 抗氧化能力非常优秀 ， 能有效抵抗岁月侵袭 ， 让肌肤加速新陈代谢 ， 带来健康好肌肤 。
癖好5：洗脸只用皂
洁面皂的成分比洗面乳来的单纯 ， 并且有些洁面皂含有矿泥成分 ， 具有超强的清洁力 。连淡斑产品去不掉的斑点 ， 也会因矿泥皂而有所变淡 。
推荐产品：泊美舒亚舒蕴海泥美容皂（温爽型）RMB90/100g
美容编辑推荐理由：产品内含天然海泥精华 ， 洁面感觉非常清爽 ， 洗完脸后却不会有一般洁面皂的紧绷感 ， 脸部干净舒适 。给肌肤深层清洁的同时 ， 带来温和的滋养 ， 所以当真人洗脸后 ， 没有擦任何护肤品的情况下 ， 也不会觉得干燥 。
2、美肤的生活习惯
1、作息有条理
睡眠不足容易造成黑眼圈和皮肤干燥 ， 所以要调整生活作息习惯 ， 尽量早睡早起 。有条件的话持续使用眼膜产品 ， 祛除黑眼圈同时紧致肌肤 。
2、远离辛辣
过年时那么多顿的聚餐 ， 免不了刺激油腻的食物 ， 口福饱了 ， 但这些食物对你的皮肤而言就不那么“美味”了 。不要让嘴巴一时的贪婪为自己多增加几斤肉 ， 或者在光滑的脸上增加几个不速之客 。
3、红色食物的力量
之前的红色力量专题里说到的红枣、枸杞、苹果等红色元素食物 ， 都是典型的对皮肤好的食物 。除含有较多的维生素B ， 和C外 ， 还含有较多的镁 ， 能使人皮肤健美、红润、光泽 ， 清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等 。
4、坚果美容
各式坚果是新年最常见的零食 ， 几乎家家户户的桌子上都有 ， 小核桃、瓜子、花生、杏仁、碧根果、香榧、榛子等各式各样的坚果都是年间最亮的小食 。由于坚果是植物的精华部分 ， 一般都营养丰富 ， 含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高 ， 对滋润皮肤、增强体质、预防疾病都有很好的帮助作用 。
5、海鲜
众所周知 ， 鱼对我们的身体健康很有好处——它是我们所熟知的“地中海饮食”的主要组成 。许多鱼类和贝类对皮肤也有有奇妙的作用 。特别是牡蛎和多脂肪的鱼类 ， 如鲑鱼 。鱼类中的锌和ω－3脂肪酸是使皮肤增添光彩的主要营养元素 。增加ω－3脂肪酸的摄入量可以减少皮肤干燥和炎症 。炎症会加速皮肤老化 。研究表明 ， ω－3脂肪酸摄入量过低可能导致炎性内分泌失调和牛皮癣 。ω－3脂肪酸可以保持心脏动脉顺畅 ， 促进血液循环 。顺畅的血液循环对皮肤健康至关重要 。
锌有助于对抗粉刺 ， 因为锌参与代谢睾酮的反应 ， 而睾酮会抑制产生粉刺的油性物质的生成 。锌也有助于细胞的新生和促进死皮的脱落 ， 使皮肤富有光泽 。亚麻油和胡桃也有这些的功效 。
【如何提升护肤的功效？倩碧温和洁肤水2号怎么样？】

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