孕妇得了痔疮怎么办？孕妇有痔疮怎么办？
痔疮是肛肠疾病中比较常见的 ， 在我们的生活中有很多人都是痔疮患者 ， 其中就包括一些特殊群体即孕妇 ， 而一般孕妇患有痔疮之后是非常难受的 ， 而且许多孕妇也都不能随意用药物治疗痔疮 。那么孕妇得了痔疮怎么办？孕妇有痔疮怎么办？
1、饮食调节
停止吃酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等辛辣刺激的食品 。少吃不易消化的食物 ， 以免引起便秘 ， 加重痔疮 。应当多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果 ， 如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等 。如果出现排便困难 ， 可适量食用芝麻、核桃仁、蜂蜜等润肠通便的食物 。
2、坐浴熏洗
熏洗坐浴的方法很多 ， 可根据自身条件或者根据医生指导选择相适应的熏洗方法 。常用的熏洗方法如下：
1、熏洗坐浴可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水 ， 每日便后或早晚两次 ， 趁热先熏后洗患处 ， 每次15～20分钟 。
2、用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴 。 ， 每天2～3次 ， 每次20分钟 ， 即可有效缓解痔疮 。
3、孕妇每日可用约40度左右的温热水以1:5000的高锰酸钾溶液坐浴 ， 以消炎止痛 ， 并且可促进肛门部位的的血液循环 ， 帮助静脉回流 。
【孕妇得了痔疮怎么办？孕妇有痔疮怎么办？】
4、温盐水坐浴 ， 注意坐浴是不要挤压腹部 。
3、按摩疗法
大便后用热毛巾按压肛门 ， 按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟 ， 此法可通过对局部的按摩机毛巾的温热效果来改善局部血循环 。
4、运动锻炼
孕妇平时可多做提肛运动 ， 不仅可以增强骨盆底部的肌肉力量 ， 有利于排便同时还有利于触觉肛门局部血液循环 ， 改在痔疮症状 。运动时并拢大腿 ， 吸气时收缩肛门 ， 呼气时放松肛门 。如此反复 ， 每日3次 ， 每次30下 。
5、预防措施
方法1.注意饮食
荤素搭配 ， 粗细得当：在饮食方面 ， 要注意荤素均不可过度 ， 粗、细粮调济合适 ， 饮食宜清淡、润肠通便 ， 宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果 ， 如芹菜、菠菜、青菜、丝瓜、香蕉等 。大便困难者应食稀饭、面条、汤粉等以减少粪便 。刺激性食物会刺激肛门粘膜皮肤而局部充血、灼痛 ， 加重痔疮发病 。应忌食辛辣、燥热、肥腻、煎炒、熏烤之品及发物 ， 如辣椒、蒜、葱、羊肉等 。忌食烟酒 。
方法2.坚持体育锻炼
从事久坐久立工作的人 ， 要劳逸结合 ， 工作1～2小时后 ， 应适当走动10～15分钟 。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目 ， 能促进血液循环和肠蠕动 ， 减少盆腔充血和痔疮发作 。
方法3.提肛运动当提倡
无论劳作负重、久行下蹲 ， 还是久坐 ， 最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张 ， 因此 ， 提肛运动对减少局部静脉淤积 ， 以及静脉曲张都有很大的益处 。
方法4.保持大便通畅
养成每天定时大便的习惯 。早晨起床可喝一杯凉开水 ， 能促进排便 。不宜过久地蹲厕 ， 否则可导致痔静脉曲张出血 。孕妇要避免久坐久立 ， 防止便秘 ， 适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅 ， 预防痔疮发生 。
方法5.注意肛门清洁
会女性私处分泌物较多者 ， 应便后或睡前用温水清洗肛门 ， 也可用1：5000高锰酸钾溶液清洗 。勤换内裤 ， 应在阳光下晒干 。
方法6.治疗原发疾病
应及时治疗肛周疾患及全身性疾患 ， 可减少痔的发生 。如肛周湿疹、便秘、腹泻、糖尿病等 。
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