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婴儿闹觉怎么办 家长处理方法有哪些

家里有宝宝的都知道 ， 宝宝有时候到要睡觉的时间不睡觉 ， 而且还会哭闹 ， 那么婴儿闹觉应该怎么办呢？宝宝睡觉的时候为什么会闹觉呢？有哪些方法可以缓解呢？下面大家就一起来看一看吧！
婴儿闹觉怎么办
第一 ， 要看下孩子闹觉是不是生理性哭闹 ， 比如说被子包得太紧了不舒服、尿布湿了、饿了、渴了等等 ， 这些是会让宝宝哭闹的 。总之当宝宝不睡觉的时候首先就要查看是否存在这些因素 ， 特别是对于还不会用语言表达自己喜好的宝宝 ， 父母们更要有足够的耐心 ， 通常情况下父母只要消除了这些不良刺激之后 ， 宝宝就会乖乖的入睡了 。
其次 ， 如果发现宝宝都没有存在以上的问题还哭闹不止的话 ， 最好检查下宝宝是否有发烧 ， 肠胃不舒服等问题 。如果有的话 ， 一定要及时的解决 。
如果发现孩子都没有什么生理性的问题的话 ， 那么就要多找找心理方面了 。
环境不适宜宝宝也是会哭闹的 ， 新换的床不是自己喜欢的 ， 或者是没有和妈妈睡想妈妈了等等 ， 这些都会引起宝宝的不适感的 。此时要尽量的找出原因 ， 帮宝宝解决 。
当然了也不排除一些宝宝是由于白天睡觉的时间太长了 ， 比如说父母白天上班他睡觉 ， 而等到晚上我们都想睡觉了 。他就精神抖擞 ， 对于这样的宝宝最好是能让其把生物钟调理过来 ， 必要的话也可利用镇静剂 ， 当然了这是要在儿童医生的指导下才能进行的 。
还有很多家长总喜欢把午睡时间安排得很迟 。比如说到了4、5点才让宝宝睡 ， 而这个时候通常天都已经黑下来了 ， 所以有些宝宝可以睡到10点多 ， 甚至更迟 。而等到后半夜宝宝就该有精神了 ， 你让他睡 ， 我想宝宝也不会睡的 。所以提醒宝妈们日常如果要安排宝宝午睡的话 ， 时间上最好控制在下午13点到15点之间 ， 如果这个时间段没有睡的话 ， 那就不要午睡了 ， 以免影响了夜晚的睡眠 。
运动过少了 ， 宝宝都没感觉到累 。特别是对于一些喜欢整天抱着宝宝的宝妈们更容易出现这样的问题 ， 因为白天没什么运动或者经常处于似睡非睡的状态之中 ， 你说孩子能安静的入睡么 。对于这类孩子而言最好的方法就是让他们玩累了 ， 等其玩累了自然就会去睡了 。
还有 ， 有不少的家长反应宝宝抱着、拍着或者吃着奶才能入睡 ， 而一旦把她放到床上就开始哭闹了 。其实应该说这些都是因为你使得宝宝养成了不良的睡眠习惯引起的 。那么如果遇上已经养成这种习惯的宝宝 ， 家长们要怎么做呢？
首先就是要拿出耐心 ， 好好的引导了 。比如说从白天开始就将快要入睡的宝宝放到床上玩 ， 自己在旁边呆着 ， 然后宝宝如果玩累了自然就会睡着了 。如果孩子还是吵吵闹闹的话 ， 千万一定不要在抱他起来或者拿奶瓶给他了 ， 而是应该多一些语言或者表情安慰 。当然了这些都是要让他在床上进行的 。
如果你实在不忍心的话 ， 也可当他哭闹时抱起一会儿 ， 然后又放下去 ， 等到又哭了最好是持续的时间长一些了在抱起来 ， 这样渐渐的延长应答的时间 ， 直到宝宝有感觉就算自己哭闹了也不会拿抱我的想法了 ， 那么他就会乖乖入睡了 ， 当然了这需要宝妈们足够的耐心和忍耐能力了 ， 如果你见不得宝宝哭闹就急忙抱起的话 ， 那么等待着的你将是身心疲惫 ， 也不能让宝宝好好的睡觉了 。
宝宝为什么闹觉
1、生理性哭闹
宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚、太干燥 ， 有鼻屎等 ， 都会使宝宝感觉不舒服而哭闹 。对于这种情况 ， 父母只要及时消除不良刺激 ， 宝宝很快就会安静入睡 。此外 ， 有的宝宝每到夜间要睡觉时就会哭闹不止 ， 这时父母若能耐心哄其睡觉 ， 孩子很快就会安然入睡 。
2、疾病影响
某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠 ， 对此 ， 要从原发疾病入手 ， 积极防治 。
3、积食、消化不良
上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安 。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂 ， 睡前再喝一点奶 。
4、环境不适应
有些宝宝对自然环境不适应 ， 黑夜白天颠倒 。父母白天上班他睡觉 ， 父母晚上休息他“工作” 。若将宝宝抱起和他玩 ， 哭闹即止 。对于这类孩子 ， 可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来 ， 必要时需请儿童保健医生作些指导 。
【婴儿闹觉怎么办 家长处理方法有哪些】5、白天运动不足
有的宝宝白天运动不足 ， 夜间不肯入睡 ， 哭闹不止 。这些宝宝白天应增加活动量 ， 宝宝累了 ， 晚上就能安静入睡 。
6、睡眠前玩得太兴奋
要让宝宝按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时 ， 应让宝宝安静下来 ， 睡前不要玩得太兴奋 ， 更不要过分逗弄宝宝 。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡 。不看刺激性的电视节目 ， 不讲紧张可怕的故事 ， 也不玩新玩具 。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境 。室温适宜、安静 ， 光线较暗 。盖的东西要轻、软、干燥 。睡前应先让宝宝排尿 。
如何帮助宝宝入睡
营造舒适睡眠情境
1、光线
家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异 。家长白天可拉上窗帘减少光照度 ， 夜晚则关掉室内灯光 ， 仅保留一盏小夜灯供父母夜间探视使用 ， 宝宝自然入睡时也不易感到惊恐 。
2、温度
室温保持25℃上下是最舒适的温度 ， 不要给予宝宝穿着过多衣物 ， 以免因流汗造成不适影响睡眠 。
3、杂音
睡前1小时尽量保持居家宁静的气氛 ， 若家长未一同入睡 ， 应尽量减少杂音扰乱宝宝睡眠 。不需要在宝宝睡眠时刻意保持绝对安静的环境 ， 以免养成宝宝对杂音更加敏感 。
结语：有些宝宝晚上睡觉的时候会有闹觉的情况 ， 那么导致宝宝闹觉的原因有哪些呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望上述小编的介绍可以帮助到大家哦！有需要的朋友可以收藏下！

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