野生菠菜的功效与作用
野生菠菜是自然界中很常见的一种 ， 它不仅叶子和菠菜相似 ， 而且具有特别高的营养价值 ， 同时 ， 它是作为一个整体使用的草药 ， 食用和药用效果都很好 ， 想多了解它 ， 可以看到下面我对它的功效和功能的具体介绍 。
文章插图
一、润肠排便预防痔疮
野生菠菜含有大量的膳食纤维 ， 这种物质能促进胃肠蠕动 ， 促进肠道和清除肠道热毒 ， 对人体高发病率的肠道干燥和便秘、痔疮和结直肠癌等高发疾病有良好的预防作用 。此外 ， 野生菠菜还具有良好的解毒作用 ， 可以减少毒素在人体皮肤表面的沉积 ， 通常食用时可使皮肤增白也能滋养皮肤 。
二、促进生长发育
平时食用一些野生菠菜 ， 还能促进人体生长发育 ， 因为这种蔬菜中含有多种对人体有益的维生素和微量元素 ， 其中胡萝卜素的含量比较高 ， 它被人体吸收以后能转化成维生素a既能保护视力 ， 又能提高上去细胞的健康 ， 对维持人体正常发育有很大好处 。
三、预防高血压和中风
野生菠菜还能预防人类的高血压和中风 ， 它含有丰富的微量元素钾 ， 能促进人体内钠盐代谢 ， 除此以外 ， 它还有个其他微量元素 ， 还能提高人体血小板活性 ， 能加快血液循环 ， 减少血栓生成 ， 对人类的心血管有明显保护作用 ， 而让高血压与中风的发生机率明显下降 。
四、预防和治疗疾病
【野生菠菜的功效与作用】野生菠菜 ， 全草可以入药 ， 它入药以后 ， 为酸而苦 ， 而且性质寒凉 ， 具有凉血解毒和沙虫等多种功效 ， 在临床上它是治疗人类肺结核 ， 咳血吐血以及痈疮肿毒和皮肤癣症的常用药 ， 治疗时既可内服也可外用 ， 治疗效果特别明显 。
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