朋友圈晒娃又上热搜如何合理晒娃？ _合理

华师一附中光谷分校心理健康老师姜哲

最近，朋友圈晒黑的话题又被顶搜索，话题阅读次数达到亿人，参加讨论的人数超过2万人。六年级的母亲吐槽，被各种各样的设计晒黑虐待了整个寒假。寒假刚开始，朋友圈就晒黑了孩子的成绩、名次，晒黑了孩子的三好学生、文明学生的称号……这个波浪刚结束，出去旅行的人又晒黑了，晒黑了美国西海岸，晒黑了北海道，看雪……入学后晒黑的人在培训班上辛苦学习……吐槽引起了很多网民的共鸣“炫娃狂”是一种什么心理？给孩子带来什么利害？有什么风险？本期你回答我邀请华师一附中光谷分校心理健康老师姜哲谈晒娃娃。

父母晒孩子的照片，这没有厚度，但是刷屏幕太多，总是不可避免地会厌倦。那么，为什么这些父母总是热衷于晒娃娃呢？从心理学的角度来看，这实际上是认知偏差。父母看到自己的孩子总是带着过滤器，越看越好，越看越可爱，同时他们当然也认为别人也应该这么想，所以他们把孩子的照片发给朋友圈，强烈希望得到别人的认可和赞同，但实际上，除了和我们有关系的家人和朋友之外，别人没有我们想象的那么关注。

另外，有些家长疯狂地晒娃娃是因为心中有点虚荣。看起来不小心展示了孩子房间的奖状，拍了孩子读英语名着的侧影，家长们精心组织了所有展示的精彩瞬间，从别人羡慕嫉妒的评论中得到了虚荣，即使不是生活的常态。

但这样晒娃真的对孩子好吗？

让我们改变主意。孩子对晒黑怎么想？

在很多监护人心中，孩子还很小，他们应该不在意这些事情，有些监护人把孩子视为自己手脚的延伸，当然是为了孩子而决定的。但是，不管孩子多小，他都是立人格的人，很多孩子可能会因为各种各样的事情而感到尴尬、羞耻和骄傲。如果父母总是把孩子作为炫耀的工具，会给孩子带来不安和过度满足的心情吗？特别是，如果父母没有得到孩子的同意就把孩子的丑陋照片发给别人，孩子会感到尴尬、羞耻、愤怒吗？

而且，过度晒黑的人偶有安全上的危险。因为这些共享的信息包括孩子的容貌、地址、班级的旅行等，有被居心不良的人利用的风险。

什么是合理的晒黑方式？首先要控制频率，有应该共享的事情时再晒娃娃，一张图一句话，低频高品质。如果孩子已经长大了，可以听取孩子的意愿，保护孩子的隐私。晒黑的内容也应该选择。选择形式的话，晒黑娃娃也会成为教育。例如，晒黑孩子做家务时的表现，和孩子一起跑健身的画面，孩子学习烹饪时的照片等，朋友圈的反馈也会给孩子带来鼓励。

【朋友圈晒娃又上热搜如何合理晒娃？】我相信父母的爱是无条件的，但只有合理有原则的爱，才能让孩子在安全的氛围中健康成长。