中医推荐的4种补肾食物
山药 。山药性平 ， 味甘 ， 有健脾、补肺、固肾、益精之功 ， 无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者 ， 均宜常食多食 。唐代食医孟诜曾说："山药利丈夫 ， 助阴力 。"《日华诸家本草》记载："山药助五脏 ， 主泄精健忘 。"《本草求真》亦云："山药 ， 本为食物 ， 且其性涩 ， 能治遗精不禁 。"若能配合其他补肾固精食品 ， 如芡实、莲子等一并服食 ， 效力更佳 。
芡实 。芡实性平 ， 味甘涩 ， 能固肾涩精、补脾止泄 。明代医家缪希雍称芡实为"补脾胃 ， 固精气之药也" 。《本草纲目》也认为 ， 芡实"益肾 ， 治遗精" 。wuyi洛在《本草从新》中亦云："芡实补脾固肾 ， 助气涩精 ， 治梦遗滑精 。"古代不少治疗遗精早泄的名方 ， 如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等 ， 均是以芡实为主 ， 配合莲须、龙骨或金樱子等研制而成 。《本草新编》的经验是："芡实不特益精 ， 且能涩精补肾 ， 与山药并用 ， 各为末 ， 日日米饭调服 。"
胡桃仁 。胡桃仁能补肾固精 ， 为滋补强壮食品 ， 肉能润养 ， 皮能敛涩 ， 故肾虚遗精者宜食之 。明代医家缪希雍说："胡桃能入肾固精" 。清?黄宫绣亦云："胡桃涩精固肾 。"《普济方》中记载：胡桃治"水弱火强 ， 精自溢出 。"这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜 。《御药院方》中介绍："胡桃一味 ， 勿去黄皮 ， 空腹食之 ， 最能固精 。"
【中医推荐的4种补肾食物】白果 。白果又称银杏 ， 对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用 。明?李时珍曾说："熟食温肺益气 ， 定喘嗽 ， 缩小便 ， 止白浊 。其气薄味厚 ， 性涩而收 。"《本草再新》认为 ， 白果"补气养心 ， 益肾滋阴" 。民间常将白果作为治疗遗精的食品 。如《山东中药》中载：白果"治遗精 ， 遗尿 。"《湖南药物志》中介绍："治梦遗：银杏三粒 ， 酒煮食 ， 连食四至五日 。"中国药科大学叶橘泉教授的经验有二 ， 一是用白果仁10克 ， 炒后入水煎 ， 加糖 ， 连汤食之 ， 或炒燥研粉服 。二是用生白果仁2~3粒 ， 研末 ， 另取鸡蛋1个 ， 开个小孔 ， 将白果末塞入鸡蛋 ， 以纸糊封 ， 于饭锅上蒸熟 ， 每日吃蛋1~2个 。
推荐阅读
- 食用油的分类
- 《美しき残酷な世界 _美丽而残酷的世界 (《进击的巨人》TV动画第1-13集片尾曲)》MP3歌词-
- 《定格的记忆》MP3歌词-陈柯宇
- 冰糖炒出甜苦味的焦糖色，还能用来卤肉吗？
- 手抓饭是什么地方的菜，怎么做？
- 汪小菲参加party辣妹作陪 大S：不过问他的行踪
- 《一年生2》的结局是好的么？剧情好看男主嫩帅
- 博德之门3
- 内向类型男生谈恋爱的技巧
- 从“包办婚姻”到“自由选择”，如何把喜欢的人追回家？