妊娠糖尿病孕妇该怎么吃 糖尿病怎样治疗
糖尿病是一种常见疾病 ， 对于怀孕后的女性也是有可能突发糖尿病的 ， 这种糖尿病是在怀孕时才出现高血糖的现象 ， 其发生率约百分之一到三 。那么妊娠糖尿病孕妇该怎么吃呢 ， 快往下看吧 。
糖尿病的治疗方法
少吃或不吃淀粉、甜食 ， 就能控制血糖
总有糖尿病患者会抱怨 ， 血糖值居高不下 ， 自己已经吃得很少了 。
其实 ， 不要以为吃得很少 ， 血糖就能自动降下来 ， 因为人的身体有自然保护作用 ， 长时间摄取不到能提供足够糖分的食物 ， 就会启动其他升糖激素 ， 促进肝糖原分解 ， 如此血糖也不会降低 。相反 ， 饥饿之后的暴饮暴食还会造成血糖突然升高 ， 给身体带来更大危害 。
医生建议的做法是 ， 要均衡糖尿病饮食 ， 还有注意饭菜的质量 ， 各方面营养全面吸收 ， 尽量选择全麦类食物避免精细加工的食物 。
打胰岛素会有依赖
【妊娠糖尿病孕妇该怎么吃 糖尿病怎样治疗】糖尿病治疗专家指出 ， 很多糖尿病患者(特别是2型糖尿病患者)认为胰岛素是“激素” ， 打了以后就要一直打下去 ， 会产生“依赖” ， 因此对胰岛素有恐惧感 ， 宁愿吃四五种降糖药也不愿打胰岛素 。
其实 ， 在实际糖尿病诊疗中 ， 医生会建议1型糖尿病患者使用胰岛素治疗;对2型糖尿病患者 ， 首先会对其胰岛功能进行评估 ， 如果胰岛功能确实已经衰竭或是有了衰竭的趋势 ， 则会建议进行胰岛素治疗 。
胰岛素在目前的医疗技术中是治疗糖尿病最理想的药物 。也是最安全的 。
胖大海会让糖友们的血糖居高不下
大海是一味很好的中药 ， 通常人们都会拿它来沏水喝 ， 它的药理主要在于其性味甘、寒 ， 有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效 ， 适于用嗓过度、高声喊叫引起的声音嘶哑 ， 以及口渴、咽病等情况 。许多经常说话的人 ， 比如说老师 ， 都喜欢用它来“开声” ， 觉得效果还不错 。
但是有一点我们要明白 ， 对于声音嘶哑或咽喉疼痛的形成原因有很多 ， 如风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤等 。而胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑 ， 而像声带小结、声带息肉、声带闭合不全、烟酒刺激过度引起的喑哑 ， 喝胖大海是无效的 。
而对于糖尿病患者来说 ， 由于胖大海中所含有的一些成分对糖尿病患者是极为不利的 ， 如半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等 ， 患者经常喝自然会引起血糖升高 。
妊娠糖尿病孕妇该怎么吃
妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询 ， 在不影响胎儿生长的情况下 ， 控制热量的摄取 ， 尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低 。
其次适量的运动对血糖的控制也有帮助 。经过饮食控制及适量的运动 ， 妊娠糖尿病的妈咪血糖的控制大多能能达到理想的范围(空腹血糖值：80-105mg/dl ， 饭后两小时血糖值：100-120mg/dl) ， 如此可以预防巨婴症;少数妊娠糖尿病的妈咪 ， 经过上述方法仍无法将血糖控制好 ， 此时就必须予以注射胰岛素 。
妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样 ， 热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等 ， 都不可少;只是在餐次上需特别注意 ， 在总热量不变下 ， 最好少量多餐 ， 并注意质与量之分配 ， 如此可使血糖较平稳 。
在水果方面 ， 要限量 ， 并尽量不要选用果汁 ， 如一杯柳丁汁 ， 就有三、四颗的量 。当便秘时 ， 也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果 ， 如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等 ， 而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等 ， 或以此来取代米饭 。
另外 ， 多吃含纤维素较多的食物 ， 可延缓血糖上升 ， 有利血糖控制 ， 也比较有饱足感 。烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等 。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那么多食物可以吃 ， 并不是什么都不能吃！
妊娠期糖尿病食疗原则
妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖 ， 饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础 。
1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法 。饮食清淡 ， 不宜过咸过油 。
2.汤以素汤为主 ， 少食排骨、骨头汤 。
3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等) 。
4.少食多餐 ， 控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量 。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用 ， 香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃 。
5.适当参加室外活动 ， 尤其是餐后散步 。
6.少食或忌食事物：
A.精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等 。
B.甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等 。
C.高淀粉食物：土豆、山芋等 。
D.油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等 。
E.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物 ， 如大米粥、糯米粥、藕粉等 。
7.根据营养师建议的量 ， 牢记自己一天应该摄入的食物总量 ， 不随意增减 。
8.培养良好的饮食习惯 ， 定时定量定餐定性 ， 不过饥过饱 。
9.合理配餐 ， 不偏食 ， 食物种类多样 。
10.根据食物交换表拓宽食谱 ， 在总热量限定的前提下 ， 多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物 ， 以减少体内血糖浓度的波动 。
11.饮食清淡 ， 控制植物油及动物脂肪的用量 ， 少用煎炸的烹调方式 ， 多选用蒸、煮、炖等烹调方式 。
12.水果根据病情食用 ， 在全天碳水化合物的总量范围内使用 ， 在两次正餐之间作为加餐食用 ， 如病情控制不满意时应暂时不食用 。
13.若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜 ， 则应从全天主食中减去相应量的主食 。
14.尽量减少参加宴席 。
结语：看完以上的内容 ， 相信大家现在对于糖尿病怎样治疗已经有了一定的了解了 ， 关于妊娠期糖尿病其实还有许多需要我们注意的地方 ， 并且孕妇在孕期有任何不适都要及时找出原因 ， 避免病情恶化 。
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