女生该怎么祛痘？女生祛痘该注意什么？
近年来随着经济的发达 ， 人们的生活也是越发的丰富多彩了 。但是经济的发达也代表着压力的增大 ， 压力大就会伴随着作息时间的不规律 ， 尤其是对女生来说 ， 女生的皮肤是很娇嫩的 ， 一不留神就会长痘 。那么女生应该怎么祛痘呢？女生祛痘该注意什么呢？
一、女生该怎么祛痘
1.不要一天洗好多次脸
许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油 ， 一天洗脸好多次 ， 反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥 。其实 ， 选用温和的清洁产品 ， 早晚洗一次就足够 。
2.药物与保养品双管齐下
过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘 ， 反而容易造成状况恶化 。想要去除粉刺、对抗痘痘 ， 需要针对每个人成年人痘严重程度的不同 ， 使用合适的药物与保养品 ， 两者相辅相成才能事半功倍 。
3.选择清爽的保湿乳
成年人痘用药容易使肌肤干燥 ， 建议可以适度的使用清爽的保湿乳 ， 让肌肤维持滑顺不粗糙 。若在意「控油」 ， 则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理 。
4.防晒也很重要
【女生该怎么祛痘？女生祛痘该注意什么？】
针对痘疤问题 ， 要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应 ， 做好防晒是关键之一 ， UVA与UVB都要全面防护 。此外必要时 ， 也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤 。
5.不可擅自停药
成年人痘其实是一种肌肤的慢性疾病 ， 需要专业皮肤科医师针对成年人痘的病况进行长期治疗 。但很多患者往往对成年人痘的治疗有错误的期待 ， 用药后见成年人痘略有好转 ， 就自行停药 ， 这才是导致成年人痘反覆发作 ， 治疗成效不彰的主因 。
6.合理使用痘痘贴
皮肤科医师詹育彰告诉我们 ， 许多人痘痘贴的使用方法都错误 ， 如果在红肿发炎时就贴住 ， 被闷住的痘痘反而会爆发地更严重 。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上 ， 帮助肌肤平整 ， 完美复原不留痘疤 。
7.你可以挤痘痘
很多人都告诉我们不要挤痘痘 ， 其实痘痘是可以挤的 ， 挤掉痘痘会好得更快 ， 但要挤对方法、挤对时机 ， 挤痘痘有两个时机点 ， 一是在粉刺的时候就挑掉 ， 二是黄白脓冒出来时 。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话 ， 就不要乱挤 。
二、女生祛痘该注意什么
1、不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压 ， 非但于事无补 ， 反而会因手上的细菌而造成二次感染 ， 或因挤压的力道 ， 造成皮下瘀血 ， 留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕 。此外 ， 因抠挤而造成的伤口 ， 经一再的刺激、皮肤增生的结果 ， 形成隆起的疤痕 。
2、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成 ， 但是却会“恶化”青春痘的状况 ， 因为这些食物会增加心脏的负荷能力 ， 并使血液中的维生素K的品质降低 ， 间接诱发了青春痘的形成 。
3、不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁 ， 使血液和淋巴中的毒素堆积 ， 皮肤细胞的复氧率降低 ， 因而使皮肤的愈合能力减弱 ， 易于形成痤疮伤口的交叉感染 。
4、不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则 。常常洗脸 ， 会反而刺激皮脂腺的分泌功能 ， 因为一旦皮肤表面的油脂被洗净 ， 皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能 ， 如此一来 ， 皮脂腺会变得愈来愈毛躁 ， 愈来愈活泼 。
5、不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮 ， 恶化已在发炎的皮肤状况 ， 同时也会激化皮脂腺的分泌功能 ， 使情况更糟 。此外 ， 收敛水能使毛孔收缩 ， 让原本已堵塞的毛孔洞口更小 。
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