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常用的美白方法有哪些？芦荟怎么用能美白？

有句俗话说 ， 一白遮三丑 ， 所以很多爱美的女性都希望自己能够拥有白皙的皮肤 ， 只是很多人的皮肤其实都存在有比较暗沉的情况 ， 这个时候不少人就会采取一些措施来帮助自己美白 ， 那么常用的美白方法有哪些？芦荟怎么用能够美白呢？

1、常用的美白方法
(1)牛奶美白
准备一小杯鲜奶 ， 夏天的时候 ， 也可以把鲜奶到放到冰箱里 ， 敷上凉凉的 ， 会更舒服 。用蒸气蒸脸 ， 将化妆棉吸满鲜奶 ， 敷在脸上十五分钟左右 ， 取下 ， 用清水将脸上的牛奶洗净 。长期坚持 ， 可以使肤色白净均匀 。
(2)芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净 ， 然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠) 。
把脸洗干净 ， 将调好的糊抹在脸上 ， 干后洗净 ， 拍上柔肤水、护肤品即可 ， 每周1——2次 。
(3)番茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白 。特别是暗疮皮肤 ， 能有效去油腻 ， 防止感染 ， 使皮肤白皙细致 。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量 。
(4)醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚 ， 洗净揩干 ， 加入500毫升优质醋中浸泡一个月 。当蛋壳溶解于醋液中之后 ， 取一小汤匙溶液掺入一杯开水 ， 搅拌后服用 ， 每天一杯 。长期服用醋蛋液 ， 能使皮肤光滑细腻 ， 扫除面部所有黑斑 。蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚 ， 蜂蜜一小汤匙 ， 将两者搅和均匀 ， 临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部 ， 其间可进行按摩 ， 刺激皮肤细胞 ， 促进血液循环 。待一段时间风干后 ， 用清水洗净 ， 每周两次为宜 。这种面膜还可以用水释稀后搓手 ， 冬季可防治皲裂 。
(5)白芷美白
材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙 。
做法：先将白芷粉末 ， 装在碗中 ， 加入蛋黄搅均匀 。再加入蜂蜜和小黄瓜汁 ， 调匀后涂抹于脸上 ， 约二十分钟后 ， 再用清水冲洗干净 。脸洗净后 ， 用化妆棉沾取橄榄油 ， 敷于脸上 ， 约5分钟 。然后再以热毛巾覆盖在脸上 ， 此时化妆棉不需拿掉 。等毛巾冷却后 ， 再把毛巾和化妆棉取下 ， 洗净脸部即可 。
(6)珍珠粉美白
功效：美白效果显著 ， 对肌肤有很好的滋养效果 。
做法：取3勺珍珠粉 ， 一颗碾碎的维E ， 然后 ， 用纯净水调成糊状 。敷面 ， 20分钟后 ， 用纯净水洗干净即可 。
(7)鲜果美白
功效：美白 ， 补水 ， 很适合夏季使用 。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果 ， 榨成汁 。再取生鸡蛋一个 ， 打破 ， 滴出蛋清 ， 调匀 ， 捣成泥状 。均匀敷于脸部和脖子上 ， 20分钟后 ， 用纯净水洗净即可 。材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末 。
洗脸：加适量的水 ， 即可 。
敷脸：加蜂蜜 ， 牛奶及1/4颗蛋白 ， 适量调敷于全脸 ， 待干后清水洗净即可 。一周1~2次(不宜多次 ， 皮肤会受伤) ， 可用于青春痘、黑斑、雀斑 ， 也可缩小鼻旁毛细孔 ， 用过的人都觉的不错 ， 皮肤变白嫩 ， 又便宜 。
生活中女性想要拥有白皙透亮的皮肤 ， 随时补水显得尤为重要 ， 最好随身携带一支补水喷雾 ， 在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下 ， 轻轻一喷 ， 就能缓解肌肤干燥 ， 让肌肤即刻水润 。
2、美白食物有哪些
1.荔枝
现在正是吃荔枝的好季节 ， 想要美白的朋友可以吃些荔枝补补维生素C 。荔枝不但含有丰富的蛋白质 ， 而且也含有大量的维生素C以及铁等营养素 。这些营养素正是肌肤所需要的 ， 它们会让你的肌肤更加的白嫩 。不过要记住 ， 荔枝会上火所有尽量不要多吃 。
2.樱桃
樱桃含有美白肌肤所需的两种营养素 ， 分别是胡萝卜素和维生素C 。因此想要美白就要多吃樱桃补充补充营养素 。
3.豆芽
豆芽的营养价值非常多 ， 含有维生素A,C,E还有最肌肤有着很大美白效果的蛋白质 。它能够有效的去除黑斑从而达到美白的效果 。
4.黄瓜
用黄瓜来美白是女性朋友最常用的一种方式 ， 黄瓜含有大量的果酸 。这是一种能够清洗表面肌肤所存在的黑斑等色素 ， 最重要的是美白肌肤的营养素 。因此 ， 多吃黄瓜美白又养颜 。
【常用的美白方法有哪些？芦荟怎么用能美白？】 5.西红柿
西红柿是常见的食物 ， 它含有维生素 ， 矿物质还有有机酸跟蛋白质 。西红柿既能让你拥有完美的身材 ， 又能让你的皮肤由黑变白 ， 白如刚出生的婴儿 。所以多吃西红柿准没错 。
6.蜂蜜
蜂蜜是一种天然的美白产品 ， 内用外用都行 。外用就是用蜂蜜洗脸 ， 这样可以大大的增强肌肤的活力 ， 避免黑色素的堆积 ， 预防肌肤干燥的发生 。内用就是常见的蜂蜜水了 。蜂蜜含有氧自由基 ， 这种氧自由基专门清楚人体内所残留的垃圾 ， 因此它可以减少色斑 ， 皱纹的发生 。常喝可以让你的肌肤更加的光滑 。
7.红薯
红薯的维生素C尤为丰富 ， 因此常吃红薯不但可以美白 ， 还能有效的降低胆固醇 。
女性最注重的就是肤质的问题 ， 所以只要出现任何美白的方法 ， 都会有不少的女性朋友去尝试 。其实美白肌肤不用那么复杂 ， 只要搞定体内的黑色素就行 。想要搞定黑色素 ， 那么你就需要以上几种美白食物 。

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