怎样判断自己是否有啤酒肚

【怎样判断自己是否有啤酒肚】 怎样判断自己是否有啤酒肚
在防患于未然之前你需要知道自己是否真的有啤酒肚。根据临床诊断标准，人体脂肪的正常含量男性不能超过20% ，腰围和臀围的比例应该少于0.9 。若比例大于0.9 ，那么人体脂肪含量就大于20% ，可以诊断为啤酒肚。