肩关节和髋关节的活动度哪个大，为什么？
【肩关节和髋关节的活动度哪个大，为什么？】大家好，哈喽我是大斌！
肩关节是人体活动度最大的关节！
也是最容易受伤的关节！
肩部关节相关联的骨骼：肱骨，锁骨，肩胛骨！
髋部相连接的骨骼：股骨，坐骨，耻骨！
肩部动作更多：上下左右伸展，内外旋，可向前向后左右几乎360度的动作都是可以完成的，而髋部是人体的核心中立位，如若做360度动作身体都可能会被带动！如：外展，髋部的外展的活动度都是没有胳膊的活动度大，旋转活动度，肩膀旋转180度而髋部30度角左右，这根本没有的比！
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