男性护肤洗脸怎么洗？男性洗脸用什么洗比较好？
护肤是我们日常生活中总在说的一个话题，但是很多男性可能没有那么注意护肤，其实男生也要注意护肤，男性护肤有很多个方面，洗脸也是其中的一个部分，男性护肤洗脸有很多讲究 。那么，男性护肤洗脸怎么洗？男性洗脸用什么洗比较好？
1、男性洗脸
【男性护肤洗脸怎么洗？男性洗脸用什么洗比较好？】
(1)凉开水洗面
开水自然冷却到20～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了二分之一左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强 。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽 。
(2)小苏打洗面
小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出的二氧化碳能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛 。小苏打与水的配制比例为1∶5000,即用5000毫升的水来溶解1克小苏打 。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性 。
(3)蒸汽洗面
蒸汽可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩 。
具体方法：先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80~90℃的热水，脸部在距水面5~10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩 。干性皮肤者，每周做1次，油性皮肤者每隔1天做1次为宜 。
(4)双氧水洗面
双氧水含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用 。方法：将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天，效果会非常好 。
2、男人护肤妙招
1、补水
建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水 。选择弱酸性产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油情况，尤其是T区和脸颊 。还要注重补水和保湿，如果水分多了，油的分泌量自然会减少 。
2、清理
清洁过后的第二步，就是清理皮层 。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要 。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象 。
3、正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面 。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态 。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水 。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须 。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴 。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原 。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛 。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤 。
4、调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老 。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤 。
5、加强营养
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢 。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物 。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发 。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康 。
健康小贴士：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟 。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光 。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症 。
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