试管婴儿胚胎移植后，这6件“傻事”不要做！ _要做

【试管婴儿胚胎移植后，这6件“傻事”不要做！】在众多海外试管国家之中，泰国试管婴儿技术位于前列，相对而言，试管婴儿的成功率还是很高的。不过，在泰国试管婴儿胚胎移植之后，大家也不要放松警惕，在等待胚胎着床期间，有些事情需要特别注意，以下几件事最好不要做。

胚胎移植后这些事不要做

1、不要在移植后马上投入工作

在泰国试管婴儿移植后的48小时，患者需要卧床休息，尽量保持平躺，注意不要马上就恢复工作。同时，不要在床上大力翻身，起身时先侧身用手支撑身体再慢慢起来， 3天至5天内可以进行少量、小幅度的活动， 5天后可以进行小幅度的室外活动。开始上班后也不能过度劳累，平时保持作息规律，不要熬夜，保持睡眠充足。

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2、不要剧烈运动或大幅度活动

移植后要避免剧烈运动，不要进行用力气的运动，比如用力伸懒腰、举高手、提重物、快步走等活动，更不能骑自行车，可以慢慢走。

3、不要在移植后马上洗澡

在移植手术后的48小时，最好不要洗澡，之后洗澡、洗头可以隔天进行或间隔更长时间进行，用水要保证是热水。

4、不要吃刺激性食物

试管治疗成功不易，移植后的饮食上虽然没有特别的要求，但还是要多加注意，建议以清淡饮食为主。注意戒烟戒酒，同时也要避免吃辛辣和油炸，以及生冷的刺激性食物。

5、不要自行服药

在移植手术后，一些患者可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但一定注意不要随便吃药。如果不适感较为严重，可以咨询医生，在医生的指导下用药。

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6、不要过度紧张焦虑

精神状态对试管婴儿的成功有很重要的影响，在移植手术后，医生通常也会叮嘱患者放松心情，不要过于焦虑。精神过度紧张、焦虑会导致内分泌紊乱，从而影响胚胎顺利着床。一些研究表明，在胚胎移植后，保持心情愉悦、放松的患者成功率明显要更高一些。

试管婴儿胚胎移植后和怀孕期间，准妈妈们一定要避免以上6件“糊涂事” ，在日常生活中保证饮食健康，保证充足睡眠，保持良好心态，不要把试管婴儿治疗当作负担，尽量去享受这个过程，静心等待宝宝的到来！

试管婴儿胚胎移植后，这6件“傻事”不要做！