【真的】吃菠菜真的可以让你成为“大力水手”
文章插图
美国新泽西州罗格斯大学的伊利亚·拉斯金教授领导了这项研究 。研究人员从菠菜中提取出了多种植物固醇，并进行测试，结果发现，人体肌肉样本注射该物质后，生长速度快了两成;连续注射一个月后，老鼠的体力也有所增强 。研究人员指出，菠菜中的这种物质有助于提高体内蛋白质转化成肌肉的速度，从而提高肌肉的质量 。但如果想看到明显效果，则需要每天吃上1公斤的菠菜 。
【【真的】吃菠菜真的可以让你成为“大力水手”】研究人员表示，菠菜中含有丰富的钙质、铁质以及丰富的维生素等营养成分，食用菠菜对身体生长发育能起到很好的作用 。“所以孩子们想像大力水手一样健壮，多吃些菠菜是有好处的 。”
推荐阅读
- 飞马酒庄怎么样？
- 烟台时代葡萄酒怎么样？
- 博纳佰馥酒庄怎么样？
- 喜欢一个人的感觉：真的爱了那种感觉是很奇妙的
- 喜萍鲁索酒庄怎么样？
- 每天什么时间喝红酒好
- 睡前喝多少红酒合适
- 红酒什么时间喝时间
- 红酒一天喝多少
- 什么红酒适合女人喝的