桂花茶喝多了会上火吗？喝桂花茶上火了怎么办？
在日常生活中 ， 很多女性朋友喜欢喝花茶 ， 喝花茶确实有很多好处 ， 不仅能清理肠道 ， 起到排毒的作用 ， 还能减肥瘦身、美容养颜 。花茶的种类很多 ， 有些花茶是清火的 ， 还有一些喝多了会上火 ， 那么 ， 桂花茶喝多了会上火吗？喝桂花茶上火了怎么办？
1、喝桂花茶会上火吗
喝桂花茶有上火的可能 。
桂花从中医的角度来看 ， 属于温性的食物 ， 这类食物中含有一定的量的热气 ， 虽然不是很多 ， 但若自身属于热性体质 ， 这点热气就能起到导火索的作用 ， 有引起上火的可能 。
2、桂花茶怎么喝不上火
桂花绿茶
食材：桂花 ， 绿茶茶叶 ， 蜂蜜适量 。
做法：
1.取桂花和绿茶少许 ， 将绿茶放杯底 ， 用开水冲半杯 ， 浸泡3分钟 ， 滤掉水分 。
2.将桂花放入杯中 ， 继续开水冲泡 ， 冲满杯 ， 浸泡15分钟左右即可饮用 。
3.若是不喜欢绿茶带有的苦味 ， 可等茶水温度稍低后调以蜂蜜改善口味 。
特点：桂花属于温性的食物 ， 而绿茶属于凉性 ， 一起泡茶能起到中和作用 ， 避免上火 。
3、桂花茶适合什么人喝
(1)桂花茶适合寒凉性体质
桂花茶从属性上开看属于温性的茶 ， 这类茶中带有一定的热气 ， 饮用有暖身的作用 ， 寒凉性体质的人身体内有寒气 ， 身体偏凉 ， 饮用这种茶最适合 ， 可调理改善体质 ， 促进健康 。
(2)桂花茶适合口气人喝
桂花茶带有浓郁的桂花清香 ， 饮用之后口齿留香 ， 因此 ， 这类茶适合有口气的人喝 ， 能起到改善口气的作用 ， 减轻口臭症状 。
4、喝桂花茶上火怎么办
吃寒凉性食物
上火的主要原因是体内火气太过旺盛 ， 因此 ， 及时的吃一些寒凉性的食物 ， 中和体内的火气 ， 能从根本上解决上火症 。
常见的寒凉性的食物有：西瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆、鸭肉等 。
5、上火长疮吃什么
1、梨
我们可以多吃些梨子来排毒祛痘,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去,这就是梨子清热降火的作用 。所以多吃梨来起到降火排毒的效果 。
2、莲子芯
莲子芯味苦,有寒性,吃莲子芯可以发散心火,所以也有很多人利用吃苦来排毒 。莲子芯除了可以直接吃以外,还可以用来泡茶,泡茶时加点竹叶或者甘草,可以让莲子芯排毒的效果更好 。
3、绿豆
将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来 。
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