洛神金莲花茶的做法（瘦身菜谱）
洛神金莲花茶做法简单是减肥食谱大全的常见菜，不一定要看洛神金莲花茶视频才能学会，但怎么做洛神金莲花茶最好吃，跟着的做法图解来做这道洛神金莲花茶吧 。
洛神金莲花茶的介绍：清肠减脂去火茶 。400ML壶一只
洛神金莲花茶的食材和调料：金莲花4、5朵 洛神花（玫瑰茄）4、5朵 沸水
教您洛神金莲花茶的家常做法，洛神金莲花茶怎么做好吃【洛神金莲花茶的做法（瘦身菜谱）】一、400ML壶一只，把洛神花和金莲花放进壶内
二、加入少量热水冲洗一下茶后，把水倒掉，在加入沸水闷泡约4、5分钟即可
家常美食小贴士：功效：1、洛神花（玫瑰茄）性平、味辛，归肾经 。有醒脑安神、生津止渴、平肝降火、降压减脂、养血活血、美容养颜、消除宿醉、帮助消化、利尿消水肿的功效，还能促进新陈代谢、分解体内多余脂肪 。2、金莲花性凉，味苦，有养颜润肤、清咽润喉、提神醒脑、消食去腻、消炎止咳、调理肠胃功效 。这款茶中可以略微根据自己口感及需要调入蜂蜜入味 。泡茶时一定要用90度以上的开水冲泡 。如孕妇及脾胃虚寒者不宜大量饮用这款茶 。
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